Найти в Дзене
Софтскилы

Софтскилы

Что такое софт скилы? Кому они нужны и зачем? Усаживайтесь поудобнее. Мы вам сейчас расскажем.
подборка · 13 материалов
4 месяца назад
Техника активного слушания: почему это мощный навык
Вы разговариваете с близким человеком, который делится важной для него проблемой. Он говорит о своих переживаниях, а вы киваете, периодически произносите "да-да" и "понимаю". Но в голове уже крутятся мысли о своих делах, планах на завтра, или вы мысленно готовите совет, который дадите, как только собеседник закончит говорить. Знакомо? А потом удивляетесь, почему человек вдруг замыкается, говорит, что вы его не понимаете, или просто перестает с вами откровенничать. Дело в том, что между "слышать"...
4 месяца назад
Как не бояться показаться глупым на совещании
Знакомая картина: вы сидите в переговорной, внимательно слушаете обсуждение проекта, и в голове крутится интересная мысль. Она может улучшить предлагаемое решение, но рука так и не поднимается, чтобы попросить слово. "А что если я ошибаюсь? Что если все подумают, что я не разбираюсь в теме?" — эти вопросы парализуют сильнее любых физических ограничений. А потом кто-то другой озвучивает практически ту же идею, получает одобрение и поручение по реализации. И вы понимаете, что потеряли возможность не только высказаться, но и продвинуться в работе из-за собственного страха...
4 месяца назад
Как сохранять ресурсность, даже когда ничего не хочется
Светлана проснулась в очередное понедельничное утро с ощущением, что батарейка в её душе полностью разрядилась. Работа, которая еще полгода назад приносила удовлетворение, теперь казалась бессмысленной рутиной. Дом требовал внимания, отношения нуждались в заботе, но внутри была только пустота и усталость. "Я чувствовала себя как выжатый лимон", — вспоминает она. "Даже мысль о том, чтобы принять душ или приготовить завтрак, казалась непосильной задачей". Это состояние знакомо многим современным людям...
4 месяца назад
Утренняя и вечерняя рутина, которая работает
Дмитрий был типичным офисным хомячком: вставал по три будильника, хватал кофе на ходу, весь день метался между задачами, а вечером падал на диван с телефоном, бездумно листая ленты соцсетей до полуночи. Этот цикл повторялся годами, оставляя ощущение, что жизнь проходит мимо. "Я чувствовал себя как белка в колесе — много движения, но никакого прогресса", — вспоминает он. Переломный момент наступил после очередной бессонной ночи, когда Дмитрий понял: так больше продолжаться не может. Он начал изучать...
4 месяца назад
Простые способы восстановления без санатория
Анна работала менеджером в крупной компании, когда поняла, что находится на грани выгорания. Постоянная усталость, бессонница, раздражительность — все признаки того, что организм требует серьезного отдыха. Друзья советовали взять отпуск и поехать в санаторий, но на это не было ни времени, ни денег. "Я думала, что качественное восстановление возможно только в специальных условиях, с процедурами и полным отключением от обычной жизни", — вспоминает она. Но жизнь заставила искать альтернативы. Анна начала экспериментировать с простыми способами восстановления прямо дома и в городе...
5 месяцев назад
Конец эпохи упрощённой сертификации: к чему готовиться бизнесу до сентября 2025 года
Время упрощённых процедур в сфере сертификации постепенно уходит в прошлое. Согласно последним инициативам Министерства промышленности и торговли, с 1 сентября 2025 года существенно сокращается перечень товаров, для которых возможно оформление разрешительных документов по упрощённой схеме. Данное решение затрагивает широкий спектр продукции и может оказать значительное влияние на многих участников рынка, от импортёров до розничных продавцов. Суть происходящих изменений заключается в переходе от упрощённой процедуры сертификации к полной для значительного ряда товарных категорий...