АБЪЮЗ

«Сначала пишет каждый день — потом исчезает. Смотрит в глаза, обещает, интересуется… но не зовёт на встречу. Ты вроде в отношениях — но внутри пусто, тревожно и не по себе.» Если вы это испытывали — вы не одиноки. Смешанные сигналы — это не про романтику и не про характер. Это про эмоциональную нестабильность, которая напрямую влияет на самооценку и внутреннюю опору. Потому что «иногда хорошо». Потому что хочется верить, что он просто устал, запутался, занят. Потому что боль от неопределённости кажется меньше, чем страх остаться одной...

«Он как будто рядом, но я чувствую себя одинокой». «Сегодня он пишет с нежностью, а завтра — будто не знает меня». «Кажется, я снова сделала что-то не так». Если вы узнаёте себя в этих фразах — скорее всего, вы сталкивались с эмоционально нестабильными отношениями. Про попытку заслужить внимание. Про постоянную внутреннюю настороженность: «а что сегодня?», «а он точно любит?» 📍 Часто такие отношения выглядят красиво снаружи — но внутри вы чувствуете усталость, пустоту и неуверенность. 📍 Вы...

Он может быть интересным, умным, даже внимательным — на первых порах. Но с каждой встречей ты всё чаще ловишь себя на мысли: «А что между нами вообще происходит?» Вроде бы рядом, но будто не с тобой. Вроде бы слышит, но не слушает. Обещает, но не делает. Знакомо? Скорее всего, ты имеешь дело с эмоционально недоступным мужчиной. Эмоциональная недоступность — это не диагноз. Это сценарий. Мужчина может говорить, что хочет отношений, но избегает настоящей близости. Он не уходит, но и не приближается...

Иногда кажется, что в отношениях всё хорошо: красивые слова, редкие знаки внимания, разговоры о будущем. Но внутри остаётся ощущение, что ты постоянно стараешься заслужить место рядом с ним — и никогда не получаешь того, что по-настоящему хочешь. Такие отношения не начинаются с «чего-то большого». Они складываются постепенно: из фраз, из пауз, из «ну, потерпи» и «ты всегда чего-то хочешь». Мужчина не всегда говорит это вслух, но в его поведении читается одно: «ты должна заслужить моё внимание». Сценарии,...

Манипуляции в отношениях: как распознать и вернуть себе опору В начале всё кажется сказкой: он внимателен, заботлив, обещает сделать тебя счастливой. Но постепенно ты замечаешь — тебе всё чаще приходится подстраиваться, а твои желания и эмоции становятся «неважными». Это манипуляции — не «сложности в отношениях». Они отнимают у тебя уверенность и заставляют забыть, кто ты. Примеры манипуляций, которые ломают доверие к себе: Почему это так разрушительно? Ты теряешь опору внутри — доверие своим чувствам...