Я сейчас здесь лишь только потому, что меня привели сюда мои ценности Кратко: ценности – фонарик, которым человек выхватывает из «темноты» своей жизни, то, что ему важно. Как определить свои ценности? Подумайте, и запишите, что на первый взгляд приходит вам на ум, когда вы думаете о своих ценностях. Теперь ответьте на следующие вопросы: 1. Сколько времени я трачу на это? 2. Сколько денег я трачу на это? 3. Как много я читаю и говорю на эти темы? 4. Принимаю ли я решения учитывая это? Количество ответов да, подскажет вам, насколько то, о чем вы подумали является для вас важным. У человека нет «моей системы ценностей». - Во-первых, ценности человека – не его - Во-вторых, это не система, а подверженная влиянию как из вне, так и изнутри временная иерархия. Как узнать свои ценности? Способ первый: фиксировать в течение дня, и на продолжении какого-то времени (недели 2) те вопросы, которыми вы задаетесь. Как с эти работать? Прочесть вопрос, и постараться выявить причину, которой он вызван. Причина – ценность. Способ второй: анализ установок. Когда вы принимаете решения, каким правилам вы следуете? Когда в ы с чем-то не согласны, почему вы так думаете? Когда вам что-то не нравится, какие ваши внутренние убеждения задеты? Как с эти работать? Анализ причин - ценности Как изменить ценности? 1. Глубокий, острый, личностный кризис, вызваший невозможность продолжать жить и вести себя как прежде 2. Создание нового социального окружения 3. Ежедневная, постоянная, длинною в жизнь
3 года назад