психология

5 причин, почему вам будет хотеться бросить терапию Вам будет страшно Страх — это эмоция, которая часто сопровождает процесс трансформации. Изменения порой начинаются со страха или сильной впечатлённости от текущего положения дел в жизни. Но часто страх может и останавливать изменения. Например, вам может быть страшно становиться собой, потому что вам будет казаться, что вас «настоящего» не примут. Когда любопытство сильнее, чем страх — терапия продолжается. И продолжается развитие. Но 👇 Вам будет...

Я часто слышу: «Зачем мне психолог? У меня есть подруги, которые меня выслушают и дадут совет бесплатно». В этой заметке рассуждаю о том, чем сессия с психотерапевтом отличается от дружеской беседы. И почему подружка не сможет заменить терапевта. Качественное внимание ✅ Терапевтическая сессия — особое коммуникационное пространство. Лаборатория опыта и развития. В ней идет исследование психики клиента, и сам клиент — принимает в этом самое активное участие. Терапевт лишь помогает настроить налобный фонарь, микроскоп, телескоп, сенсоры — выберите любой подходящий образ (или придумайте свой)...

Если коротко, то это фантомные боли по универсальной таблетке 💊, которая может помочь против всего плохого и способствовать всему хорошему: исцелить, сделать богатым и успешным, всемогущим и уверенным, просто невероятным каким-то. Личность человека это сумма частей психики, более или менее осознанных. Детская часть, зависимая и нуждающаяся в поддержке, проецирует свои потребности на внешний мир и постоянно находится в поиске объекта, к которому можно присоединиться, чтобы снять свое напряжение....

Думаю о желании терапевта помочь клиенту. Помочь, поддержать, спасти, вылечить, вообще что-то с ним сделать. Мне кажется, что ничего «сделать» с клиентом нельзя. Когда говорю «сделать» — имею в виду произвести над клиентом внешний волевой акт воздействия, который приведет к каким-то результатам и изменениям. Да как так-то! 🍅 Ну потому что, во-первых, любой нормальный клиент будет обязательно сопротивляться воздействию. Терапевт будет долбиться в защиты, распаленный жаждой спасения, а клиент будет злиться, скучать или тревожиться неясными предчувствиями...

Красота материи в её несовершенстве. Так говорил армянский писатель Уильям Сароян, который написал мой любимый рассказ «Поездка в Хэнфорд». О том, как племянник Арам Гарагланьян и его дядя дурной Джорги поехали на ферму заготавливать арбузы 🍉, чтобы заработать немного денег для семьи. Но сейчас речь не об этом рассказе, а про толерантность к несовершенству. 〰️ Диктат идеала «Прямая линия ведет к гибели человечества», — вторит Сарояну другой мой любимец, австрийский художник и архитектор с почти нечитаемым именем и фамилией — Фриденсрайх Хундертвассер...