Найти в Дзене
Войти
Прокачка пресса! (7 упражнений)
ПРОГРАММА на ПРЕСС💃🏻 В данном комплексе я рекомендую выполнять 5 подходов каждого упражнения. Колличество повторений НЕ указываю, каждый подход нужно делать до характерного жжжжжжения🔥
подборка · 6 материалов
Стройные калории
00:27
1,0×
00:00
/
00:27
Стройные калории
3 года назад
Подписаться
Прокачиваем пресс! (6-7 упражнение)
00:14
1,0×
00:00
/
00:14
Стройные калории
3 года назад
Подписаться
Прокачка пресса! (5 упражнение)
00:14
1,0×
00:00
/
00:14
Стройные калории
3 года назад
Подписаться
Прокачка пресса! (4 упражнение)
00:14
1,0×
00:00
/
00:14
Стройные калории
3 года назад
Подписаться
Прокачка пресса! (3 упражнение)
00:14
1,0×
00:00
/
00:14
Стройные калории
3 года назад
Подписаться
Прокачка пресса! (2 упражнение)
00:14
1,0×
00:00
/
00:14
Стройные калории
3 года назад
Подписаться
Прокачка пресса! (1 упражнение)
164511394.1966.1765939848384.12599
