СМЕХ ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ🤣
▞▞СМЕХ ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ .Смейтесь больше. Живите дольше. 🌞🌞 Есть в мире удивительная валюта, которая не обесценивается, — это смех. Он не стоит ни копейки, но дает бесценные дивиденды для здоровья. Он лечит душевные раны, снимает тяжесть с плеч, заставляет сердце биться чаще в хорошем смысле. В момент, когда мы смеемся, мы по-настоящему живем. А разве не в этом секрет долголетия? Быть здесь и сейчас, радуясь простому моменту. Не копите в себе напряжение. Выпускайте его наружу заразительным смехом. Ваше тело и душа будут вам благодарны. Пускай каждый ваш день будет хотя бы с одной причиной для искренней улыбки! 😊
СМЕХ- ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ
Смех кажется таким простым актом: мы слышим шутку — и смеёмся. Но за этой простотой скрывается сложнейшая координация между мозгом, нервной системой, дыханием, мышцами и гормонами. Чтобы понять терапевтический потенциал смеха, нужно заглянуть внутрь — в биологические процессы, которые он запускает.Смех начинается в мозге. Когда мы сталкиваемся с юмористической ситуацией, в игру вступают сразу несколько зоны , система — центр эмоций — распознаёт «безопасную неожиданность» ...