Спортивный травматизм

Среди бегунов есть недуг, который причиняет серьезные страдания, а последствия этой травмы длятся месяцами, а порой и годами! Это травмы ахиллова сухожилия. И это как раз тот случай, когда профилактика - это лучшее лечение! Однако сегодня разберем и вопросы лечения, и вопросы предотвращения этой напасти. Вопросы, касающиеся медикаментозного и физиотерапевтического воздействия, останутся главным образом вне нашего рассмотрения, поскольку назначение таких методов есть прерогатива медицинских работников...

Спортивные травмы являются большой проблемой для спортсменов любителей и профессионалов. Это вызов для мотивации спортсмена, падение его шансов на успешное выступление в сезоне и экономические потери как самого спортсмена, так и его команды/клуба. Профилактика спортивных травм позволяет избежать всех этих проблем. На любом уровне мастерства, в любом возрасте следует реализовывать многоуровневую программу профилактики травматизма. В статье "Травмы связок: что из спортивного питания может помочь?"...

Спортивные травмы связок условно можно подразделить на разрывы (разной степени) и воспаления. И в том, и другом случае, разумеется, основное лечение должен назначать врач. Но есть ли возможность ускорить выздоровление посредством приема спортивного питания? Начнем с разрывов/надрывов. Проблема в выздоровлении от этих напастей состоит в том, что поток крови (с питательными и строительными веществами нужными для восстановления) вокруг связок очень ограничен (в отличии от мышц!). Молекула оксида азота...