КЕТО рецепты (LCHF)

Друзья, продолжаю публиковать свои пасхальные рецепты, которые не имеют аналогов в сторонних источниках. На этот раз хочу поделиться рецептом своей кето глазури, которая не содержит сахар, а значит подходит для всех, кто ограничивает простые углеводы, придерживается кето или при диабете второго типа. Глазурь настолько удачная, что станет отличным украшением на куличи, булочки, пироги и кексы. Вкус, текстура и внешний вид делают любую выпечку настоящим праздником. Форма кето глазури на куличи, всегда пышная и устойчивая...

Друзья, приветствую на канале. Как и обещал, готовлю шоколадный кето рулет лендор, без сахара, без глютена. Это мой самый любимый шоколадный рулет, он получается очень вкусный, нежный. А самое главное, подходит для всех, кто придерживается низкоуглеводного питания, либо соблюдает кето, а также, кто следит за калориями. Все особенности рецепта смотрите в рекомендациях. Тесто: Крем: Глазурь: Шоколад декор: КБЖУ на 100 г. Творожный сыр добавляю подсластитель. Тщательно вымешиваю миксером. Добавляю яблочный уксус и перемешиваю...

Друзья, приветствую на канале. Сегодня готовлю шоколадный кето крем из сливок и какао порошка. А все особенности рецепта я, как обычно опишу в рекомендациях. Пищевая ценность продукта на 100 грамм: В охлажденные сливки добавляю подсластитель. Если вы не придерживаетесь кето, можете добавить просто сахарную пудру. Подсластитель я предварительно пробил в блендере. Просеиваю какао порошок и вымешиваю на средних оборотах миксера. Не вмешанные насадки снимаю со стен чаши силиконовой лопаткой...

Друзья, приветствую на канале, сегодня готовлю популярные творожно-шоколадные конфеты марсианка с крем-чизом в кето-варианте. Конфеты подойдут для всех, кто не употребляет глютен, сахар, кто соблюдает кето-диету, либо придерживается низкоуглеводного питания. А все особенности рецепта я, как обычно, расскажу в рекомендациях. Состав: Глазурь: КБЖУ на 100 г. Эритритол добавляю в блендер и тщательно пробиваю. В творожный сыр всыпаю пробитый подсластитель. Добавляю столовую ложку виски, вы можете использовать коньяк, если вы не употребляете алкоголь, используйте ванилин...

Друзья, приветствую на канале. Сегодня готовлю торт по рецепту моей подписчицы. Кето торт кабачковый на кокосовой муке. Торт не содержит глютен, сахар, подходит для всех, кто придерживается кето диеты, либо ограничивает углеводы в своем рационе. А все особенности рецепта я, как обычно, расскажу в рекомендациях. Бисквит: Крем: Декор: КБЖУ на 100 г. В яйца добавляю подсластитель и перемешиваю миксером. Добавляю кокосовую муку, какао-порошок и разрыхлитель. Недолго перемешиваю миксером. Добавляю натертый на терке и отжатый от сока кабачок и осторожно перемешиваю лопаткой...