КЕТО рецепты (LCHF)

Друзья, всем привет. Готовлю сметанный кето крем с рикоттой без сахара. Это идеальный крем для тирамису, а также сборки тортов и наполнения пирожных, например эклеров. Крем низкокалорийный так как для его приготовления я использую сметану и творожный сыр рикотта. Это отличный выбор если вы ограничиваете углеводы в своём рационе либо считаете калории и придерживаетесь диеты. Готовится очень просто и быстро, а получается очень вкусно! Способ приготовления: Предварительно с рикотты необходимо слить всю сыворотку как и у сметаны...

Друзья, всем привет готовлю малиновый Кето джем без сахара. Джем получается густой. Он хорошо хранится в банках, его можно использовать для промазки и прослойки тортов и рулетов, пирогов и кексов. Очень вкусно использовать его в качестве топпинга для мороженого и десертов. Рецепт адаптирован для всех кто ограничивает углеводы. Готовится просто и быстро. Сотейник с малиной устанавливаю на умеренный огонь. В аллюлозу всыпаю пектин и перемешиваю венчиком, чтобы сухие ингредиенты перемешались. Сухая смесь готова...

По просьбам подписчиков готовлю популярный шоколадный торт Прага родом из СССР в кето варианте без глютена и без сахара. Шоколадный кето торт Прага, обладает очень шоколадным вкусом и понравится всем любителям шоколада и выпечки из шоколада. Торт готовлю без муки поэтому он отлично подходит для всех кто избегает глютен, ограничивает углеводы или придерживается кето рациона. Торт Прага в кето варианте, это мой авторский рецепт, как многие десерты на канале. Буду очень благодарен если поставите Лайк,...

Друзья, всем привет. Готовлю простой сливочный крем без сахара. Который имеет широкий спектр применения. Этим кремом можно собирать и оформлять торты, наполнять пирожные, накручивать шапочки на капкейки, а также готовить самостоятельные десерты, мороженое или трайфлы. Крем очень быстро и просто готовится. Он хорошо хранится в холодильнике. Его можно заморозить на длительный срок хранения. В качестве подсластителя я использую сироп стевии. Вы можете использовать иной жидкий подсластитель из расчёта 1 капля равна одной чайной ложке сахара...

Друзья, всем привет. Готовлю знаменитый советский торт "Черепаха" в кето варианте без муки и без сахара. Торт получается очень вкусный. В нём гармонично сочетаются миндальные коржи со сметанным кремом и шоколадом. Этот рецепт торта "Черепаха" отлично подойдёт для всех кто ограничивает углеводы в своём рационе, либо при непереносимости глютена. Торт оценят любители советской классики в новом полезном формате. Готовится торт просто и быстро. Обо всех особенностях рецепта я расскажу в данной публикации...

Друзья, всем привет. Готовлю арахисовое кето печенье в шоколадной глазури. Это простое и быстрое в приготовлении печенье, которое понравится всем любителям полезных десертов при ограничении углеводов или при непереносимости глютена. Арахисовое кето печенье. Глазурь: КБЖУ. Арахис рекомендую солёный и обжаренный. Тогда вкус печенья будет сильнее. Арахис пробиваю в блендере до мелкой крошки. В арахисовую крошку добавляю: разрыхлитель, молотый имбирь и ванилин. Перемешиваю сухие ингредиенты. Добавляю клетчатку и перемешиваю...