Секреты японских гейш (часть 2)
Упражнения японских гейш для женских мышц, продолжаю тематику. И это далеко не последняя публикация. Данные упражнения используют также для лечения и профилактики опущения матки и других органов малого таза, для лечения недержания мочи во время беременности, после родов, и в пожилом возрасте. Показаны после удаления матки, но не ранее, чем через месяц после выписки из больницы. Без регулярных нагрузок с возрастом мышцы слабеют и уже не могут эффективно выполнять свои функции. Результат — стремительное падение качества жизни...