Найти в Дзене
Самые Ленивые Способы

Самые Ленивые Способы

12 лет работаю над курсом по счастью и омоложению. Самая веселая часть в нем - это "Ленивые способы". Самая ленивая диета, самая ленивая профилактика кровеносно-сосудистой системы и т.п. :)
подборка · 6 материалов
9 часть. МОЗГ.
Самый Ленивый Способ держать мозги в порядке! Для того чтобы ваш главный орган не сбоил, отдыхал и вообще радовал вас своей гениальностью есть очень простое правило «БЕЗ». Фактически - это куча правил в одном, но универсальном. Итак: БЕЗ наркотиков Коротенько про наркотики: Все наркотики делают одно: «погружают ваш мозг в яму с червями которые его едят*. В это время человек находится «под кайфом» из-за поражения мозга, потому что, образно выражаясь, «спрыгивает с колеса страдания», что дает ему временное психологическое облегчение...
3 часть. ЗУБЫ!
Самый Ленивый Способ для профилактики болезней зубов. Мелкие дырки, старые пломбы, да бог знает что еще возит на своих зубках практически каждый взрослый. Это все не мягкие ткани тебе, их так просто не зарегенерируешь, НО! Максимально задержать разрушение можно. Для этого есть простейшее правило. — Всегда правильно чистить зубы на ночь. ВСЕ! Как правильно? - Надо использовать пасты порошки, останавливающие действие бактерий и грибков. Сейчас это могут быть аюрведические, например, индийские средства с гвоздикой, имбирем перчиком и тп...
4 часть. ГОРМОНЫ!
Самый Ленивый Способ корректировать гормональный фон. Сейчас будет неожиданно и весело ) Эндокринная система - наш рулевой! =) Но если вы знаете 1 секрет, то можете порулить тоже. Секрет: 1) Пойте в душе. 2) Относитесь к этому как к самой хитрой комплексной (и халявной) практике. Как это работает: Есть 2 типа природной АКТИВНОЙ деятельности организма, для которых обязательна мобилизация телесных и душевных сил. Во-первых - это активный бег, и, во-вторых - пение )) В обоих случаях тело врубает активный режим...
5 часть. ПОДСОЗНАНИЕ !
Самый Ленивый Способ менять будущее в лучшую сторону. Ну это действительно САМЫЙ ЛЕНИВЫЙ способ. Даже вставать с постели не надо. (Кстати, способ именно в этом и заключается!) В этой части поэтично... Итак: 1) Утром, перед тем как полностью проснуться, нужно уловить момент, когда уже не спите, но еще и не до конца проснулись. Это похоже на то, как голова в светлых облаках летает и еще не приземлилась на твердь подушки )) 2) В этом состоянии нужно представить самое хорошее что вы ожидаете от утра будущего дня...
6 часть. ЭТО САМОЕ.
Самый Ленивый Способ профилактики и оздоровления очень важных внутренних органов ниже пояса. Как это не удивительно, но для устранения проблем, о которых в приличных местах не говорят, есть один отличный ЛЕНИВЫЙ способ. Причем одинаковый и для мужчин и для женщин! Таинственный и сверхсекретный способ профилактики и оздоровления: 1) Принять позу с прямой спиной и расслабленными ягодицами. Варианты: полулотос, стоя упершись руками в колени, лежа на спине с подтянутыми к груди коленями, стоя на четвереньках, просто стоя с прямой спиной и т...
7 часть. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
Самый Ленивый Способ правильно питать самое необходимое! Все готово к битве За Правильное Питание. Батальон мясоедов выдвинулся на перерез воинствующим веганам. Сыроеды прикрывают с флангов разеленнно-питаньщиков. Наемные диетологи в авангарде. … А мы, давайте, тихонечко отойдем в сторону. Туда где все однозначно и где находится наш Ленивый Способ питать самое нужное, дорогое и необходимое, то есть Наш Мозг! Итак: 1) Несколько раз в день нужно съедать ложечку хорошего меда и/или хороший кисло-сладкий фрукт или ягоды...