Мозг и нервы

Мы привыкли думать, что серьёзные болезни приходят с громким стуком в дверь, с болью, температурой и слабостью, от которой не отмахнуться. С инсультом этот номер не проходит. Он подкрадывается незаметно, оставляет маленькие подсказки и надеется, что вы их проигнорируете. И знаете, многие действительно игнорируют. А зря. Часто кажется, что инсульт обязательно начинается с головной боли и головокружения. На самом деле ишемический инсульт чаще всего случается, когда артерия, питающая участок мозга, перекрывается тромбом, эмболом или резко сужается из-за атеросклеротической бляшки...

Сидишь за ноутбуком, а в голове — «белый шум». Список дел открыт, а ты пялишься в потолок. Или разговариваешь с кем-то и вдруг забываешь простейшее слово. Я сам периодически ловлю себя на том, что «кладу ключи в холодильник»...

Бывает, вроде и выспался, и кофе выпил, а голова всё равно как чужая — мысли вязнут, внимание разбегается. Случалось такое? Если это повторяется регулярно, не спешите списывать всё на возраст или недосып. Причин у такого состояния много: от банального дефицита железа до проблем с давлением, щитовидной железой или сосудами. Разберём, что влияет на кровоснабжение мозга и какие привычки реально работают на нормальную доставку кислорода и глюкозы. По сути, это движение крови по сосудам мозга. Артерии приносят кислород и питание, вены уносят отработанное...

Каждый год в России случается около 450 тысяч инсультов. Само слово восходит к латинскому корню со значением «удар», «наскок» или «нападение» — и это точно описывает то, что происходит с организмом. Мозговое кровообращение нарушается внезапно и остро...

Вчера ещё помнил, зачем зашёл в комнату, а сегодня имя сослуживца вылетело из головы. Подумаешь, возраст. Или давление? Или просто устал? А если это мозг сигналит, что ему не хватает воздуха? Или вот встаёшь с дивана, а мир вокруг делает кульбит. Темнеет в глазах, голова кружится, и ты стоишь пару секунд, держась за стену. Обычно списываем на резво вскочил. А зря. Жалобы на головокружение, одышку и слабость — частая причина обращений к врачу. И неспроста, мозг весит около 2% массы тела, но в покое потребляет примерно 20% всего кислорода, который использует организм...