Мотивация

❄️❄️Что такое цель в жизни? Цель лежит в основе всех величайших достижений и начинаний в мире, это направление действий, которые являются основой всего происходящего в жизни. И у каждого она своя. Цель: ❄️позволяет удержаться в нужном направлении, найти свой путь, ❄️ помогает преодолевать трудности, ❄️ заставляет всегда двигаться вперед, ❄️способствует росту и развитию, ❄️помогает решать задачи, несмотря на все трудности, не терять энтузиазма и получать удовольствие, ❄️мотивирует, ❄️ помогает прыгнуть выше своих возможностей, ❄️ заставляет покидать зону комфорта, ❄️ помогает избавляться от привычного, выйти за рамки прежнего мышления, ❄️поднимает с кровати с первыми лучами солнца, ❄️ заставляет действовать, даже когда нет сил, ❄️ порождает неутомимую жажду деятельности, ❄️дает дополнительную энергию.

❄️Что такое суетливость и откуда она берется? Суета - это все бесполезное, не имеющее истинной ценности, излишняя торопливость в движениях, в работе, в поведении... Кажется такая мелочь, но она: ❄️Лишает энергии, не дает жить полноценной жизнью. ❄️Не позволяет сосредоточиться на важном. Это как пытаться охватить все сразу и терять время по пустякам. ❄️Приводит к ошибкам. Если слишком торопиться, можно допустить ошибку. ❄️Раздражает окружающих. Человек постоянно мелькает, вносит нервозность. ❄️Мешает довести дело до конца. Постоянно сбивает из одного действия в другое. ❄️Выдает неуверенность в себе. Необходимо быть идеальным, полезным, нужным. ❄️Не позволяет испытывать радость общения. Не выходит расслабиться, потому что возникает ответственность за всех и вся. ❄️Является производной излишнего контроля. Вы не можете выносить, когда что-то идет не по плану.

❄️От ролей, которые мы постоянно играем, приходит усталость. Мы постоянно находимся в ролях... Приезжая к родителям, я – дочь, дома – жена, на работе – сотрудник, начальник, подчиненный и так до бесконечности. Мы так часто используем эти маски, что шустро перескакиваем из одной в другую, тратим море энергии, а для настоящих себя ни времени, ни силы уже не остается. Осознайте свои роли... Где вы включаете начальника, а где маленького ребенка и, если кто-нибудь рядом с вами в роли ребенка, то какую роль вы для него играете? Будьте настоящими! Будьте неловкими, странными, бессмысленными, совершенно удивительно неповторимыми и очаровательно красивыми.

❄️Мы становимся старше. В жизни появляется больше вещей, которые мы должны, обязаны, вынуждены делать... Времени, кажется, все меньше и хочется его потратить на близких, детей, работу... А то, что мы действительно любим, мы откладываем на потом, а то и вовсе забываем... И... Радость уходит из нашей жизни. Замечаете, что потускнели краски, все чаще появляется грусть и апатия, сил не хватает. Чтобы снова обрести контакт с собой, вспомните, что вас радовало в детстве или в юности. Что вы любили делать? А может, никогда не делали, но сильно, сильно мечтали... Кто любил танцевать, кто шить, печь пироги, писать стихи... Потом стало меньше времени, мы повзрослели, появились важные заботы и все забросили. Прямо сейчас вспомните – что доставляло вам радость? Пишите, помогите другим припомнить, где живет их радость!

❄️Вдохновение – это состояние эмоционального подъема, во время которого человек испытывает острую потребность творить. Появляются новые идеи, образы, инсайты, организм приходит в возбужденное состояние, чтобы как можно быстрее претворить их в жизнь. В такие моменты буквально руки чешутся что-то делать, рождается внутренняя радость, предвкушение. Например, написать стихотворение или картину, разбить прекрасный сад, заняться фотографией... Творческое вдохновение позволяет сконцентрироваться и использовать потенциал для генерации и воплощения нового. ❄️Когда вдохновение ко мне не приходит, я прохожу полпути, чтобы встретить его по дороге... В чем искать вдохновение? Источником вдохновения могут быть: ❄️ книги, ❄️путешествия, ❄️картины, ❄️фильмы, ❄️хобби, ❄️беседы с новыми и увлеченными людьми, ❄️ молитва, ❄️«отключение» от внешнего мира, сон

🌞🤗Величие духа человека начинается с полного покоя и самообладания. В спокойном состоянии и решение задачи становится проще, тогда как, поддавшись волнению, панике невозможно сосредоточиться и вообще понять, что происходит... Обрести покой можно только став наблюдателем, невозмутимо глядя на быстротечное течение жизни. И даже, если ваш тревожный, все контролирующий разум тоже проснулся вместе с Вами, успокойте его, займите чем-нибудь интересным или отвлеките внимание. Доброе утро, милый спокойный день!🤗🌞