Нужна ли группа поддержки?
Стремись к тому, чтобы стать независимым от поддержки окружающих и прокачивай свою веру в себя, получая новые достижения. «Чем больше достижений – тем сильнее самоуверенность» Группа поддержки может...
1 год назад
Как перестать быть удобным для окружающих?
Настаивай на своём - Не бойся выражать свою точку зрения, даже если это вызывает диссонанс с мнением окружающих. Устанавливай чёткие границы - Не соглашайся на компромиссы, которые не соответствуют твоим личным ценностям и интересам...
Избегайте токсичных людей!
Токсичные люди убеждены, что все, что чего вы хотите добиться невозможно, и они быстро убьют в вас веру в успех. Они отравляют ваш ум в состояние безнадежности. Не позволяйте им красть вашу энергию и уверенность...
Зарази человека нужными идеями.
С помощью заразительного характера человека можно внедрить в сознание человека любую идею. Один из примеров поведения — «заразительный смех». Так вы снимите напряжения с обстановки и расслабите участников...
Как побороть стеснительность?
Стеснительность - это когда ты мелешь языком, краснеешь и думаешь: "а вдруг меня осудят, заострят внимание на моих недостатках или признают дураком?". – Чтобы одолеть стеснительность, важно понять две вещи: Окружающим всё равно на тебя...