Найти в Дзене
Тихие радости дня

Тихие радости дня

Небольшие заметки из моей жизни — книги, театры, выставки, вдохновения и просто моменты, которые хочется сохранить.
подборка · 3 материала
«Если» Р
«Если» Р. Киплинг: О, если ты покоен, не растерян, Когда теряют головы вокруг, И если ты себе остался верен, Когда в тебя не верит лучший друг, И если ждать умеешь без волненья, Не станешь ложью отвечать на ложь, Не будешь злобен, став для всех мишенью, Но и святым себя не назовешь, И если ты своей владеешь страстью, А не тобою властвует она, И будешь тверд в удаче и в несчастье, Которым, в сущности, цена одна, И если ты готов к тому, что слово Твое в ловушку превращает плут, И, потерпев крушенье, можешь снова – Без прежних сил – возобновить свой труд, И если ты способен все, что стало Тебе...
🎙️ Сегодня хочу порекомендовать подкаст «Живые Мемории» от Ktomy.media (смотрите плейлист, там 3 сезона) — настоящая находка
🎙️ Сегодня хочу порекомендовать подкаст «Живые Мемории» от Ktomy.media (смотрите плейлист, там 3 сезона) — настоящая находка. Мне очень близка тема памяти и того, как через личные истории можно понять целую эпоху. В каждом эпизоде звучат отрывки из мемуаров, которые читают известные артисты, а к ним добавлена красивая анимация и музыка — это создаёт особую атмосферу...
#книги На днях прочитала две книги про зависимости: 1. «Морфий» Михаила Булгакова 2. «Игро́к» Федора Достоевского И один и второй сами страдали зависимостями, что и герои их рассказов. Булгаков употреблял наркотики (кокаин, морфий), а Достоевский проигрывал свою жизнь в рулетку. «Морфий» впечатлил меня больше, описания мук человека на фоне "мук" страны затянули меня на всё время полета в самолете, и как трясина в болоте, не хотели отпускать. Далее маленько теории и упражнение в конце: Зависимость - это навязчивая потребность в определенной деятельности, неудержимое влечение к какому-то веществу или человеку (психологическая зависимость). Зависимость, или аддикция, может отрицаться, в связи с чем возникают семейные тайны, многое держится в секрете, создается игра, что аддикции как будто нет. С этим связано и другое следствие – подавление чувств. Чтобы не испытывать отрицательные, неприятные чувства, люди начинают пытаться меньше чувствовать вообще. Значение чувств уменьшается, и эмоциональная жизнь становится беднее. И небольшое упражнение для самостоятельной работы: 1. Какие чувства считались нормальными в вашей семье? 2. Проявления каких чувств были под запретом? 3. Были ли в вашей жизни события, которые заставили вас отгородиться от определенных чувств? Какие это чувства?