Настройся на позитив

Смех и радость - Ваш путь спасения в трудные времена! Когда усталость накрывает с головой и нервы на исходе иногда не хватает времени даже на то, чтобы найти силы для радости и изменений своей жизни к лучшему! В этот момент просто необходима "перезагрузка" мозга на позитив! 12 классных способов, чтобы его найти: 1. Завести новых друзей или позвонить старому другу. 2. Посмотреть фильм или сериал, который вам нравится. 3. Прочитать главу из интересной книги. 4. Пойти на прогулку или на пикник с друзьями/семьёй. 5. Сделать что-то новое для себя, например, научиться играть на музыкальном инструменте, рисовать или танцевать. 6. Попробовать новое блюдо или напиток. 7. Посетить новый город/съездить в соседний район. 8. Сделать кому-то комплимент или сказать что-то приятное. 9. Купить себе что-то, что давно хотели. 10. Начать заниматься спортом или йогой. 11. Сходить на концерт или спектакль. 12. Принять ванну с пеной и свечами. Ваше настроение и счастье зависит только от внутреннего настроя! Будьте счастливы и подписывайтесь на наш канал МЕНЮ КАНАЛА ❤️❤️❤️Ставим лайки и подписываемся на канал - я буду Вам благодарна за это! Новые истории и сказки доступные только нашим читателям! ❤️❤️❤️

Есть желание?Ставлю цель! У многих людей появляются различные желания.Некоторые из них фантастичны,а другие вполне реальны.Но!Для того, чтобы они(желания) реализовались в жизни лишь 10 процентов мечтателей их записывают в ежедневник и ставят для себя цели и создают план достижения их.... и только у 5%этих людей получается довести начатое дело до конца! Однако, не всегда наши возможности и желания совпадают. К примеру, Вы хотите переехать в другой город, но при этом вам нравится ваша старая работа и друзья детства, которых Вам придется намного реже видеть в живую, если Ваш план осуществится.Так возникает конфликт между желаемым и действительным. В таком случае, необходимо решить, что для вас приоритетнее. Если Вы, взвесив все плюсы и минусы, выбрали переезд, то Вам предстоит изучить информацию о городе,выявить свои сильные и слабые стороны и сделать множество важных изменений в своей жизни! Возможно, стоит начать с небольших шагов, таких как улучшение своего здоровья или приобретение новых навыков, которые помогут вам достичь своих целей(обучение новой профессии/расхламление дома/продажа ненужных вещей и т.п.)!Также важно помнить, что изменения в жизни требуют времени и усилий, поэтому не стоит ожидать мгновенных результатов. Декабрь - время волшебства!Мечтай и ставьте для себя цели на будущий год!Всем успехов в их реализации! МЕНЮ КАНАЛА ❤️❤️❤️Ставим лайки и подписываемся на канал - я буду Вам благодарна за это! Новые истории и сказки доступные только нашим читателям! ❤️❤️❤️

О суете людской и доброте! "Бабулю учила меня добром: " Можешь - промолчи! Не говори, а сделай!" До сих пор учусь молчать, когда нужно...Иногда бывает и так: смотрю, "закипаю", выдыхаю и молча переделываю то, где коллега напортачил, сын намудрил, свекровь нашалила...потом всё как вскипит внутри. Еле сдерживаюсь в гневе, если силы есть - стою молюсь: "Прости, Господи! Опять я гневаюсь!" Размышляю:" А кто я, чтобы судить другого человека или о его поступках?Права была бабушка - лучше промолчать". Молчание это не про слабость человека, а про смирение и доброту. Увидела, что опять всё не так - взяла и сделала лучше, но ни в одолжение, ни в ответ на доброту, а просто из-за любви! Поглядела на человека и подумала:" А-а-а-а..., наверное, это нарочно у него так вышло: или не умеет или плохо себя чувствует сейчас бедняжка! Не беда, дай-ка я "подмогну"! В такой момент и злиться не хочется и на душе светло -светло и радость появляется!В другой раз смотришь и тебе помогли! Когда любовь и забота вокруг и жизнь становится ярче и теплее!" МЕНЮ КАНАЛА❤️❤️❤️Ставим лайки и подписываемся на канал - я буду Вам благодарна за это! Новые истории и сказки доступные только нашим читателям! ❤️❤️❤️

Всем доброго утра! У кого-то оно идеально,а у кого-то как у меня нет)),но ... именно утром и до 14 часов дня можно есть все самое вкусное и подчас вредное. Не задалось начало рабочей недели? Это не беда -испекла тортик и съела пару кусочков. В послеобеденное время сладости лучше не есть - жирок отложиться на боках, а серый волчок " не укусить за бочок". В итоге, жир так и останется жить на боку.От такого жирка хорошо принимать с пользой для здоровья водоросль спирулину! Любите себя:если чего-то вкусного очень хочется,то это съесть можно...главное делать это утром! МЕНЮ КАНАЛА❤️❤️❤️Ставим лайки и подписываемся на канал - я буду Вам благодарна за это! Новые истории и сказки доступные только нашим читателям! ❤️❤️❤️