Проявляйся

В этой статье я объясню вам, что такое страх отказа, откуда он берется и как он влияет на вашу жизнь. Меня зовут Натали, я коуч-психолог. В своем блоге я рассказываю о саморазвитии. Я знаю, как тяжело бороться со страхом отказа, потому что я сама его испытывала неоднократно в прошлом. Я помню, как я боялась идти устраиваться на мою первую работу, проходить первые собеседования и даже делая первые продажи моих консультаций! Я чувствовала себя слабой, беспомощной, зависимой и подчиненной. Но я смогла...

Критерии креативности - это пять показателей, которые характеризуют творческое мышление человека: Эти критерии были выделены американским психологом и исследователем креативности Эллисом Полом Торренсом, который разработал специальные тесты для их измерения. Тесты Торренса широко используются в психологии, образовании, бизнесе и других сферах для оценки и развития креативности и творчества. Я расскажу тебе, как ты можешь развить свою креативность и творческое мышление, используя четыре простых способа: Давай посмотрим на каждый способ по отдельности...

Многие из нас страдают от привычки откладывать важные задачи и дела на потом. Мы отлично знаем, что нужно сделать, например начать учить язык, записаться в спортзал или сходить на важную встречу. Но постоянно находим причины, чтобы все отложить "на завтра". И так день за днем...В результате мы топчемся на месте и упускаем возможности для развития и достижения целей. Эту вредную привычку нужно исправить! Я подготовила несколько эффективных шагов, которые помогают мне перестать откладывать дела и начать действовать прямо сейчас: 1...

Вы увлечены обучением? Поглощаете книги, видео, курсы, семинары? Тогда вы - не одиноки. Многие люди жаждут знаний и развития. Но сколько из них действительно применяют свои знания на практике? И какие риски несет тот, кто учится без толку? Разбираемся. Обучение - это здорово. Это расширяет наш кругозор, улучшает наши навыки, повышает нашу ценность. Но без последующих действий это может стать ловушкой, которая не дает нам достичь своих целей, реализовать свой потенциал, изменить свою жизнь. Почему же мы учимся-учимся, но продолжаем бездействовать? Потому, что: - Мы боимся ошибаться...

Страх - наша естественная реакция на потенциальную угрозу или опасность. Он помогает нам выжить и адаптироваться к изменяющемуся миру. Но иногда страх становится препятствием для нашего развития и счастья. Особенно, если мы боимся перемен. Страх перемен - это частый и понятный страх, который испытывают многие. Мы привыкаем к своей зоне комфорта, к своим привычкам, к своему окружению. Мы не хотим рисковать, терять, сталкиваться с неизвестным. Мы боимся, что новая жизнь может быть хуже, чем старая...