Меню. Неделя 1.сб,вс
Завтрак: греческий салат Перекус : любой фрукт Обед: Паста с форелью и сыром твердых сортов, салат из свежих овощей Перекус: Морковь Ужин: Отбивная из курицы, салат из свежих овощей Приятного аппетит
2 года назад
Неделя 1. Меню ср, чт , пт
Завтрак: гречка, яйцо, помидор Перекус: овощной салат Обед: куриный суп с грибами Перекус: йогурт без добавок Ужин: творожная запеканка Приятного аппетита!
Неделя 1. Список продуктов
1. Творожный сыр 2. Молоко 3.Кефир 1% 4.Яйца 5. Йогурт белый 6.Твердый сыр 7.Творог 8.Овсянка 9.Гречка 10.Макароны твердых сортов 11.Форель 12.Говяжий фарш 13. Куриная грудка 14.Листовой салат 15.Тыква 16...
Неделя 1.Меню пн,вт
Завтрак: овсяноблин с творожным сыром , форелью и листовым салатом Перекус: апельсин Обед: суп-пюре из тыквы Перекус: кефир Ужин: котлеты из говядины, салат из пекинской капусты Приятного аппетита