Всем ли нужно учиться массажу?
Не обязательно всем учиться массажу, но знание базовых приемов массажа может быть полезным для каждого. Вот несколько случаев, когда знание массажа может пригодиться:
1. Для самомассажа: Знание основных приемов массажа поможет вам снять напряжение, улучшить кровообращение и расслабить мышцы после тяжелого дня.
2. Для ухода за близкими: Умение делать массаж может быть полезным при уходе за близкими людьми, например, при растяжениях, болях в спине или просто для создания приятного расслабляющего момента...