Как делать упражнение "складка"(наклон вперед сидя) правильно. Йога: Секреты для начинающих @kostrikin_yoga, Paschimottanasana
Обучающие материалы @kostrikin_yoga
Знание ни когда не приходит через ум, он слишком оганичен для такой задачи
подборка · 1 материал