Статьи

В период кризиса 3 лет, примерно с 2 до 4 лет. Главное, чтобы, в этот важный период, у него была возможность говорить "Нет". Как это происходит: ✔️Сначала ребенок говорит "нет" без разбора, особенно в моменты упрямства. ✔️Постепенно, ребенок учится использовать это умение в нужные моменты...

Контрольные работы являются источником давления и стресса. Они требуют, чтобы дети использовали усвоенную информацию в ограниченный отрезок времени, а многим это достаточно сложно. ✖️Волнение перед контрольной может плохо повлиять на способность ребенка ответить на вопрос, который он точно знает. ✖️Лимит времени, отведенного на выполнение работы иногда заставляет детей делать глупые ошибки. ❗️Один из самых сильных стрессов это ограничение времени! Справиться со стрессом на экзамене/контрольной поможет: ✅️Глубокое дыхание: Вдох - медленный, долгий выдох...

Как сказать о своих чувствах ребенку, чтобы это не было разрушительно ни для него, ни для вас. Если ребенок вызывает у своим поведением отрицательные переживания, сообщите ему об этом "...Правило, говорит о том, что чувства, особенно если они отрицательные и сильные, ни в коем случае не стоит держать в себе: не следует молча переносить обиду, подавлять гнев, сохранять спокойный вид при сильном волнении. Обмануть такими усилиями вы никого не сможете: ни себя ни своего ребенка, который без труда «читает» по вашей позе, жестам и интонации, выражению лица или глаз, что то-то не так...

Сильно рассердились😡😠 План действий: ✅️"Выражаем" свой гнев приемлемым способом: можно потопать ногами, побить диван кулаками, сильно сжать кулаки и расслабить, (физические действия), громко покричать в подушку/в стакан (вербальные действия). ✅️Дышим: Дыхание успокаивает нервную систему. Переключаем внимание на ощущения своего тела. Расправляем плечи, выпрямляем спину. Дышим: Глубоко и медленно: ✔️Глубокией вдох - долгий выдох. или ✔️"Диафрагмальное дыхание" Вдыхаем через нос "в живот", медлено выдыхаем через рот...

Правила (ограничения, требования, запреты) обязательно должны быть в жизни каждого ребенка. Правила поведения делают жизнь детей понятной, они чувствуют себя защищенными, в условиях порядка и определенных правил. Почему тогда дети нарушают правила? На самом деле дети часто восстают не против самих правил, а против способов их внедрения! Как и когда вводить правила? Появление правила может быть в связи с каким-то событием, например, поступлением в школу, сад и т.д.: «Теперь, когда ты пошел в школу/садик, у нас будет такое правило»...