Женское здоровье

4 ДОБАВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ ПОДДЕРЖАТ ЗДОРОВЬЕ В ТОНУСЕ 💪🏼 💊 Омега-3 Жирные кислоты стимулируют обмен веществ, стабилизирует эмоциональное состояние, снижают тревожность, улучшают настроение. Положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, уменьшают высыпания, делая кожу более чистой и сияющей. 💊 Магний Оказывает нормализующее действие на состояние высших отделов нервной системы при эмоциональном напряжении, депрессии, неврозе и снижает содержание кортизола в крови. 💊 «Симбионты Кутушова»* с брокколи За счет активного ингредиента они эффективны для нормализации гормонального фона, особенно при эстрогеновой доминантности, для сглаживания симптомов при мастопатии и эндометриозе, климактерическом периоде, при заболеваниях щитовидной железы. 💊 «Симбионты Кутушова»* с черникой Saccharomyces boulardii в составе быстро меняют микробиоту кишечника, что впоследствии уменьшает жировую массу тела и контролирует отложение жира в клетках печени, полезны при сахарном диабете и ожирении. Наилучшим образом проявили себя при лечении запора, поноса и лечении грибковых инфекций (кандидозе). Способствуют предотвращению преждевременного старения. Черника — один из самых главных источников антиоксидантов, которые борются с окислительными процессами в организме. ❗️Правильная работа эндокринной системы и сохранение женской красоты невозможно без достаточного количества витаминов, макро- и микроэлементов. А для полного усвоения питательных веществ требуется здоровый ЖКТ.

Что не любит щитовидная железа? 😓⬇️ ⠀ ✖️Дефицит калорий и длительные голодания До 36 часов голод не оказывает вреда, если больше – щитовидка может начать жить своей отдельной жизнью. Увлекаетесь голоданием? ⠀ ✖️Длительное отсутствие полноценного сна Достаточный сон (8-9 часов, засыпать вечером одного дня, просыпаться утром другого) в «правильной» темноте. Это нужно для выработки важнейшего гормонального регулятора, мелатонина. ⠀ ✖️Дефицит йода, селена, цинка, железа и магния Это основные минералы, которые участвуют в построении гормонов щитовидной железы. ⠀ ✖️Дефицит белка Из него состоят сами гормоны и ферменты, участвующие в их образовании. ⠀ ✖️НЕ любит холод, слякоть, отсутствие солнца, потому что тогда ЩЖ придется работать усерднее, чтобы поддержать ваше настроение. ⠀ ✖️Из продуктов не любит: консервы, полуфабрикаты, фастфуд, простые углеводы, сахара, глютен, кофеин. А ещё щитовидная железа не терпит…😮 ✖️Подавление эмоций Когда вы закрываетесь, терпите неудобства, принимаете все, что хотели бы отвергнуть. Несбывшиеся планы, потеря интереса к жизни, несоответствие желаний и возможностей - все, за что вы вините себя. Негатив уходит в подсознание и находит выход через болезни ЩЖ. Есть ли у вас проблемы с щитовидной железой?