Найти в Дзене
Sport / Кроссфит / Здоровое питание

Sport / Кроссфит / Здоровое питание

В данном разделе вы найдете простые упражнения для всего тела, а так же рецепты для здорового питания. Взрывные сеты для рук, ног, спины и груди. Подпишись, что бы не потерять.
подборка · 5 материалов
3 года назад
Упражнения со скакалкой Простое, но очень эффективное упражнение которое можно выполнять дома #sport #спорт #кроссфит
117 читали · 3 года назад
Диетические медальоны из цветной капусты КБЖУ - 202 ккал (5.5/7/26.3) Ингредиенты: Капуста цветная 2 шт. Чеснок - 2 дольки Сыр твердый -30 гр. Моцарелла - 100-150 гр. Зелень Перец красный и черный Соль Оливковое масло #рецепты #спорт #диета
286 читали · 3 года назад
Взрывная тренировка верхней части тела - 4 подхода - 8-10 повторений . #sport #тренировка #кроссфит
282 читали · 3 года назад
Снимаем боль в шее и спине #sport #кроссфит #спорт
282 читали · 3 года назад
Тренировка всего тела, направленная на развитие силы #спорт #тренировка #кроссфит