Найти в Дзене
Фитнес Рецепты

Фитнес Рецепты

Всегда мечтали о здоровом образе жизни? Попробуйте наши фитнес-рецепты! Мы приготовили для вас подборку рецептов, которые помогут вам достичь желаемой формы, поддерживать высокий уровень энергии и укрепить ваше здоровье.
подборка · 2 материала
1 год назад
Салат "Цезарь" с хрустящей курицей и капустой кейл
В нашем хрустящем курином цезаре есть кейл, цекорий (радиккио), запеченная тыква сквош и хрустящие куриные грудки в домашней сливочной заправке "Цезарь". Калории: 582 ккал | Углеводы: 29 г | Белки: 39 г | Жиры: 36 г | Клетчатка: 6 г | Сахар: 5 г. Ингредиенты 4 чашки тыквы сквош, порезанной на кубики ¼ чашки оливкового масла 2 чайные ложки морской...
1 год назад
Креветки с кинзой и лаймом. Фитнес рецепты
Наслаждайся нашим потрясающим рецептом креветок с кинзой и лаймом - восхитительным сочетанием приправленных креветок, пикантной кинзово-лаймовым кремом и свежих ингредиентов. Подготовка - 40 минут Готовка - 5 минут Итого - 45 минут Калории: 487 ккал | Углеводы: 54 г | Белки: 25 г | Жиры: 21 г | Клетчатка: 8 г | Сахар: 7 г. Ингредиенты Греческий йогуртовый крем Инструкции 1. Вытри креветки насухо и переложи их в миску. Приправь креветки 1 чайной ложкой соли, цедрой лайма и чесноком. Перемешай ингредиенты вместе и отправь в холодильник...