Психология отношений

Что такое эмоциональная ответственность? Это способность быть осознанным и принимать ответственность за свои эмоции и эмоции других людей в рамках взаимоотношений. Это означает быть искренним, уважительным и заботиться о чувствах других, избегая причинения эмоциональной травмы. В нашей современной эпохе приложения для онлайн-знакомств, такие как Tinder, изменили способ, которым мы общаемся и находим романтические отношения. Однако такая легкость в знакомстве с новыми людьми также привносит проблемы в контексте эмоциональной ответственности...

Этот вопрос является одним из ключевых в жизни, который задают себе многие люди. Это отлично, потому что это свидетельствует о нашем стремлении внести вклад в счастливые и продуктивные партнерские отношения. Безусловно, жить вместе не всегда просто. Возникают стрессы, переменные ситуации, монотонность... Но это и есть реальность, с которой сталкиваются пары, и мы должны научиться справляться с этим вместе, как команда, осознавая, что иногда требуется дополнительное усилие. Как сохранить здоровые...

Для большинства людей, расставание может быть трудным и тревожным, особенно если процесс не идет гладко. Возникают вопросы: Что делать дальше? Как изменить свою жизнь? Как забыть о прошлом? Может быть, я был недостаточно хорош? Однако, мы должны избегать сосредотачиваться на этих мыслях, чтобы не попасть во вредную спираль, которая может привести к беспокойству, депрессии или потере уверенности в себе. Как пережить разрыв отношений? Каждый человек уникален, и способ преодоления разрыва отношений...

Эмоциональная зависимость — это необычное привыкание вызывающее поведение, которое приводит к страданиям и облегчению в отношениях с другим человеком. Часто эти отношения характеризуются неравноправием и неравнозначностью ролей. Они базируются на патологическом способе любить. Возможно, самым ярким примером эмоциональной зависимости является идеализация "романтической любви", когда существует неравновесный и дисфункциональный обмен привязанностью. Мы верим в миф о "второй половине", считая себя неполными и ищем другого человека, который заполнит наши пустоты...

Что такое токсичные дружеские отношения? Бывало ли у вас ощущение, что вы поддерживаете связи с кем-то из друзей, кто наносит вам вред? Часто бывает сложно разорвать эти узы, потому что мы привязаны к воспоминаниям и годам, проведенным вместе; мы чувствуем обязательство сохранить эти отношения навсегда или из-за сильной привязанности к этому человеку. Определить такие отношения не всегда просто. Вот некоторые признаки, которые могут помочь вам в этом: 1. Чувство вины из-за того, что вы не отвечаете его ожиданиям...

Первая четверть жизни - это фаза перемен, сомнений и эмоционального волнения. Бывало ли у вас ощущение, что вы не уверены, нравится ли вам ваша работа или вы чувствуете себя неуверенно? Думали ли вы о том, есть ли у вас что-то общее с вашими старыми друзьями или ваш партнер продолжает делать вас счастливыми? Испытывали ли вы давление, чтобы иметь все, что должно быть в вашем возрасте? Сомневались ли вы в правильности выбранного вами пути?... Это именуют кризисом первой четверти жизни. Если вы чувствуете...