САРКОПЕНИЧЕСКОЕ ОЖИРЕНИЕ. ПРОФИЛАКТИКА.

В первую очередь для профилактики саркопенического ожирения важно скорректировать питание. 💎 Потребление белка: 1,2 - 1,5 г. на 1 кг. массы тела в сутки. Источники: мясо птицы, рыба, яйца, творог, бобовые...

Саркопеническое ожирение - это состояние, при котором у человека одновременно наблюдается избыточное накопление жировой ткани и снижение массы, силы и функции скелетных мышц (саркопения). В отличие от...