Смузи🫙

Вооружайтесь блендером и спешите на кухню! Смузи из клубники и банана – полезный и вкусный напиток. Идеально подходит для перекуса. На ужин, — не слишком хороший вариант из-за того, что фрукты содержат много фруктозы, которая будет запасаться организмом. Ингредиенты: 🔴растительное молоко - 193 мл 🔴клубника - 57 гр 🔴банан - 57 гр Ккал: 243 Приготовление: Загрузите все ингредиенты в блендер, добавьте прохладное растительное молоко (овсяное, миндальное, кокосовое) и измельчите составляющие до однородной консистенции...

Смузи – витаминизированный, полезный и питательный продукт, в состав которого входят измельченные до кремообразной консистенции свежие овощи, ягоды, фрукты и листовая зелень. А зеленые детокс-смузи – это еще и прекрасный вариант для очищения организма от токсинов и солей тяжелых металлов. Яркий, зеленый смузи для перекуса. Ингридиенты: 🟢сельдерей - 135 гр 🟢 яблоки - 135 гр 🟢 шпинат - 35 гр 🟢 вода - 135 мл Ккал: 87 Приготовление: Сельдерей, шпинат, яблоки нарезать. Загрузите все ингредиенты в блендер, добавьте прохладную воду и измельчите составляющие до однородной консистенции...