Найти в Дзене
Биотики

Биотики

Пробиотики, пребиотики, симбиотики, постбиотики
подборка · 6 материалов
3 недели назад
Пребиотики, симбиотики и постбиотики: зачем принимать и как выбрать
Часть 3 (продолжение) Сегодня поговорим о трёх понятиях, которые всё чаще появляются на упаковках препаратов и БАДов: Многие путают их с пробиотиками, хотя это разные вещи. Пребиотики — это пища для полезных бактерий в кишечнике. Они не содержат бактерий сами по себе, но помогают уже существующим микроорганизмам расти и размножаться. Самые известные пребиотики: В России у БакЗдрав есть отдельная линейка так называемых порошков из измельчённых овощей и фруктов — их иногда называют нанофуды или порошки функционального питания...
1 месяц назад
Обзор детских пробиотиков. Как выбрать идеально для малыша.
Часть 4 (продолжение) Обзор пробиотиков Турецкого производителя и не только. Часть1 Как повысить регулярность стула, избавиться от вздутия, наладить моторику кишечника? Обзор ключевых брендов пробиотиков для взрослых Часть 2 Почему один пробиотик работает, а другой нет: простое объяснение штаммов Пробиотики для детей сегодня назначают очень часто — после антибиотиков при коликах вздутии проблемах со стулом. Но мало кто знает, что эффективность пробиотиков зависит не от бренда, а от конкретных штаммов бактерий и их дозировки...
1 месяц назад
Почему один пробиотик работает, а другой нет: простое объяснение штаммов
Часть 2 (продолжение) В первой части цикла мы разобрали, какие бывают марки пробиотиков и чем они отличаются по составу и форме выпуска. Зачастую, выбирая пробиотик в аптеке, мы рассчитываем на компетентность фармацевта, поскольку на упаковке указано множество разных названий: Lactobacillus, Bifidobacterium, Saccharomyces boulardii, L. rhamnosus, L. plantarum и другие. И у многих возникает закономерный вопрос: есть ли между ними реальная разница? На самом деле разница есть — и довольно существенная...
1 месяц назад
Как повысить регулярность стула, избавиться от вздутия, наладить моторику кишечника? Обзор ключевых брендов пробиотиков.
Часть 1. Как выбрать идеально для себя. Приветствую, дорогой читатель. Биотики — тема актуальная. Каждый день появляются новые штаммы и продукты, а мы всё ещё теряемся среди огромного ассортимента, не зная, какую «коробочку» выбрать. Сегодня я хочу предложить вашему вниманию цикл статей о пробиотиках, в которых я подробно расскажу: В первой части мы разберём самые популярные бренды для взрослых на Турецком рынке и не только (многие бренды сейчас представлены в РФ), чтобы вам было проще ориентироваться при покупке...
5 месяцев назад
Аллергия, экзема и микробиом: новая точка зрения
Приветствую, дорогой читатель! Наука не стоит на месте. Я стараюсь отслеживать и разбирать новые препараты, направленные на помощь аллергикам и атопикам. Нет необходимости говорить о том, какая это неприятная и распространенная болячка. Поэтому перейдем сразу к делу. Постоянно чихаете? Беспокоят зуд и проявления экземы, атопический дерматит? Причина может быть не только в аллергенах, но и в состоянии микробиома кишечника. Да, можно временно облегчать симптомы: использовать уход для атопичной кожи, применять назальные средства и антигистаминные препараты...
7 месяцев назад
Streptococcus salivarius — естественный щит рта и горла
Добрый день, мой дорогой читатель. Работая в турецкой аптеке, я часто сталкиваюсь с запросами клиентов на лечение таких назойливых заболеваний, как кандидоз ротовой полости, стоматит, хронический тонзиллит, ангина у детей, банальный детский кариес, а также воспаления дёсен у взрослых. Разумеется, стандартные решения всегда под рукой, но что делать, если всё уже перепробовано и ничего не помогает? На этот случай у меня есть припрятанный резервный план. Мы привыкли считать бактерии врагами здоровья...