Найти в Дзене
На чем мы основываем наш выбор?

На чем мы основываем наш выбор?

Осознанный и неосознанный выбор
подборка · 5 материалов
Невроз – как забота о себе. Почему не стоит его ненавидеть?
Мы привыкли считать неврозы врагами, от которых нужно избавляться. Но что, если это просто "привычка" быть собой, которая когда-то помогла нам выжить? А вообще интересно получается с неврозами. Ну опять же, если предположить, что невроз - некогда полезная для приспособления "привычка" или "паттерн" или "схема", которая появилась не просто так. Каждый наш невроз - это адаптация к нашей жизни, скажем так, в неврозе всегда есть зерно, пусть и извращенной, но все же заботы о себе. И я не о том, что это...
Чувствую себя неудачником, почему?
Что делать, если все вокруг излучают успех, каждый день показывая, как отдыхают на дорогих курортах, имеют счастливые семьи и прекрасную работу? В нашей жизни, часто ориентированной на внешние показатели, легко решить, что мир вокруг живет счастливой жизнь, а мне, ну мне просто не повезло. Да и вообще во всем не везет. В своих предыдущих статьях я уже описал роль эмоций, указывающих нам, как компас на то, что мы действительно хотим, и на проблемы, когда мы перестаем на наши эмоции ориентироваться...
Что делает выбор за вас? И кто за это отвечает?
Кто прямо сейчас выбирает, какую жизнь вы живёте? Часто нам кажется, что мы принимаем решения, но на самом деле мы просто едем по колее, проложенной годами назад. И только когда жизнь заводит нас совсем не туда, мы вдруг спрашиваем себя: "А как я здесь оказался?" Чаще всего ответ кроется в тех самых словах, которые мы произносим не задумываясь - «выбор» и «ответственность». Выбор, ответственность... Когда мы произносим эти слова, в нашей голове сразу же пролетают судьбоносные решения, с которыми должна быть связана наша жизнь...
Ем когда не голоден. Как еда меняет смысл?
Находясь на строгой диете, почти каждый испытывал ощущение «срыва», когда, скованный ограничениями, «зверь» вырывается наружу, сметая всё, что было запрещено, а потом, испытывая ощущение стыда, мы либо «забиваем на диету», либо занимаемся самобичеванием из-за добавившихся килограммов. Не знаю как вам, мне такое знакомо. Что происходит с нами в этот момент? Что за функцию несёт еда в таком случае? Давайте попробуем разобраться. Еда позволяет нам справиться с голодом, ну а ещё она вкусная. Иногда еда становится довольно быстрым способом позаботиться о себе, подарить себе какое-то чувство...
Зачем нужны эмоции и можно ли отказаться от злости и зависти?
Порой проходя тяжелый жизненный путь можно так устать от боли, что кажется лучшим средством может быть как можно быстрее забыть про любые чувства и эмоции, да и вообще, а зачем человеку нужны эмоции? В чем их смысл? Вопрос кажется довольно простым, в том плане, ну «эмоции они есть» и кажется, что мы их и не выбираем вовсе, порой кажется, что мы просто должны «мириться с этим». Не даром с древних времен Философы делили человеческий мир на «мир чувств» и «мир разума», подчас отождествляя первое с низменными желаниями, а второе с высокими надеждами...