Духовная психология

Сегодня на сессии в очередной раз обсуждала тему — «хочу давать пользу и получать благодарность Если не чувствую благодарности — чувствую, что делать ничего не готова. Бросаю это дело...» Это типичная позиция для многих, но самая большая боль для душ, которые пришли сюда победить чувство вины и избавится от гордыни. 💩💩💩__ Жду благодарности = ставлю себя выше других — ведь они же без меня не справятся = гордыня. Если не получаю = неоправданные ожидания = обида. Обида = злость. ___ А что если я вам скажу, что можно разделить понятия «приносить пользу» и «благодарность»?! Что можно приносить пользу и не ждать ничего взамен, потому что делая от сердца и то, что вам нравится — вы сами наполняетесь... 🥦Пользу нельзя дать, ее можно только взять. Так же как и знания! И я сейчас не говорю про работать бесплатно, потому что есть те, кто получил деньги за работу, но не услышал восторга и не увидел поклона и чувствует обиду. А обида = злость. А еще часто — если мне говорят спасибо, что это чаще всего значит, что «я хороший». Так вот... ___ ⚡️⚡️⚡️ Давайте пофантазируем и посмотрим, как изменится наша жизнь — если благодарность перестанет существовать. Да, будет польза, но спасибо вам никто не скажет, руку не пожмет и ноги не поцелует. Что я буду делать другого? Что у меня появится? Что исчезнет? Какие мотивы у меня останутся? Где я не буду стараться быть хорошим? Да и в целом, задумайтесь на досуге: Что вы вообще делаете только для того, чтобы быть полезным и получать благодарность? #гордыня #ответственность #упражнение

Сегодня на сессии поднимали вопрос ["модный в наши дни" 😅] СЕПАРАЦИИ от родителей! Больная тема, в ней много эмоций, эмоций разных - а значит энергии. Казалось бы заезженная тема и все уже знают, что надо делать. НО! Во-первых, не все знаю что и, во-вторых, не понимают простых аксиом, которые позволяют начать жить проще. И самое просто упражнение, которое поменяет ваше отношение раз и навсегда к вашим родителям: посмотрите на них, как просто на отдельных людей, которые вам не родственники. Как на каких-то женщину и мужчину, у которых есть своя жизнь, свои потребности, желания, эмоции, надежды и травмы. На людей, которые добились того, что у них есть — как? вообще не важно, какими-то своими способами. У них есть свои желания, им хочется получать удовольствие от жизни. У них есть мечты и возможно они тоже не стали теми, кем хотели быть в детстве... А вы знаете, кем они хотели быть в детстве? Посмотреть на них как на отдельных личностей, которые вам НИЧЕГО НЕ должны. Они дали вам ЖИЗНЬ. БЕЗВОЗМЕЗДНО. И то, что они сейчас дают — от их изобилия — дают, потому что могут. НО НЕ ОБЯЗАНЫ. Что возможно и доступно для вас в этой жизни сейчас, пока они рядом с вами? Может быть вам есть за что поблагодарить СВЕРХ того, что они дали вам ЖИЗНИ? [хотя это уже больше всего того, что кто-либо может дать] ___ Еще одной сложной для понимания и чувствования частью является то, что ВЫ ИМ тоже НИЧЕГО НЕ должны. Это была их ответственность вас создавать. В этом нет вашего умысла и ответственности. У детей нет обязательств перед родителями. Каждый из нас получает жизнь БЕЗВОЗМЕЗДНО и так же её передаёт. И все, кто не может отказать родителям в чем-то - терпит, жертвует или тащит их проблемы на себе, чувствует вину - не понимает, что делают это по доброй воле, потому что они это САМИ ВЫБРАЛИ, а не потому что должны. Они сами взяли на себя эту ответственность. Хорошо это или плохо - не важно. Но есть они взяли ответственность за кого-то, значит она заняла место ответственности за себя. Жизнь течет от поколения к поколению, как вода сверху вниз. И когда вы тратите все свои ресурсы на то, чтобы "отдавать" их вверх - вы спонсируете смерть [как бы ужасно это не звучало] Жизнь не дает ресурсов на такое спонсорство! Это не значит, что не надо помогать или считаться с ними. Речь о том, что это нужно делать из благодарности, своего изобилия [когда есть ресурсы, которыми можно делиться - сначала маску на себя, потом на других....] и добровольного выбора. Так не останется места для обиды - место будет только для любви. #мысливслух #ответственность