В жопу экологичность
Если вы злитесь- это нормально. Нормально испытывать свои чувства и эмоции. Нормально быть токсичной, когда тебе причинили боль. НЕ НОРМАЛЬНО, это подавлять свои чувства и эмоции. Дело в другом, а точнее в том, как это правильно переживать. Ваш выплеск негатива не должен касаться других физически или морально. Суть переживаний заключается в том, как исцеляться самому, не калеча тем самым другого. Есть много разных способов и методик, как правильно и экологично избавиться от груза злости, недосказанности и обид...