Работа с психотерапевтом: какие методы могут помочь при социофобии?
Социофобия, или социальное тревожное расстройство, — это психологическое состояние, характеризующееся интенсивным страхом перед социальными ситуациями, в которых человек может подвергнуться оценке со стороны других. Это состояние может привести к значительным трудностям в повседневной жизни, включая проблемы в учебе, работе и межличностных отношениях. Психотерапия играет ключевую роль в лечении социофобии, предоставляя пациентам безопасное пространство для исследования своих страхов и получения инструментов для их преодоления...