Токсичные отношения, абьюз и границы

Иногда кажется, что ты любишь. Сильно. До дрожи. До боли. До того самого «не могу без него». И пока ты веришь, что это — про чувства, а не про привязанность, ты будешь страдать. Потому что под маской любви очень часто прячется нечто другое. То, о чём говорят шёпотом. Зависимость. Любовь — это когда тебе хорошо с ним. А без него — просто по-другому. Зависимость — это когда без него тебе плохо. Плохо физически, эмоционально, во всех смыслах. Любовь — это выбор. Зависимость — нужда. Любовь — это «я тебя выбираю»...

Когда мы начинаем отношения, особенно молодыми, нам кажется, что любовь — это высшая форма счастья. Мы видим в партнере смысл жизни, строим мечты и планы на будущее, забывая о том, что в отношениях важно не только отдавать, но и оставлять место для себя. Но что происходит, когда эти отношения перерастают в зависимость, а женщина начинает жертвовать собой ради человека, который снова и снова злоупотребляет её доверием? В этой статье мы разберем ключевые механизмы зависимых отношений и посмотрим, как вырваться из замкнутого круга боли и разочарований...

Доверие в отношениях — очень хрупкое явление. Когда мы задаём прямой вопрос мужчине: “Ты меня любишь?”, и вместе с положительным ответом наблюдаем подтверждающее поведение, мы довольны и спокойны. Значит, в отношениях баланс, и со значимостью обоих всё в порядке. Но когда он говорит: “Люблю”, а на уровне действий любви не видно, тут-то и просыпается оно... Недоверие. Мозг начинает подозревать неладное и искать подтверждения. В голове включается кино: разлюбил, появилась соперница, изменяет... 👀 А раз есть какой-то волнующий вопрос, то психика всеми способами организует закрытие этого вопроса...

«Да, я головой понимаю, что он сволочь! Он все разрушил, сделал мне больно. Но без него мне еще хуже. И я не знаю как жить дальше. Я не умею жить без него»! 💔Была семья, ОН - был Главным. Мужем, любимым папулей. У них были общие цели и планы. Он зарабатывал, строил карьеру, бизнес. Она обеспечивала крепкий тыл. Дети, дом, садики, школы, универы. Она была любимой женщиной, мамой его детей и верной подругой. Он часто советовался с ней, потому что ее советы действительно работали. И рядом с ней он рос в карьере и бизнесе...