ЖКТ: питание, примерные меню при заболеваниях органов ЖКТ

Доброго дня всем-всем вам, милые дамы, марафонцы и просто читатели моих статей! Уж небо осенью дышало... Короче становился день... Всего две строки, а СКОЛЬКО в них смысла! И хоть у природы и нет плохой погоды, но осень в силу большого количества пасмурных и дождливых дней вносит коррективы не только в наше настроение, но и в образ жизни, а также в питание. Хочется больше отдыхать, да не просто так, а с кружечкой вкусного чая да круассаном впридачу: Если летом хотелось много двигаться, до отвала...

Доброго дня! И опять статья по просьбе от участницы нашего Марафона, НАТАЛЬИ К,. Читаем сообщение: "... после Пасхи разболелся весь ЖКТ. Заметила, что яйца с икрой, а тем более куличи - свои! свежеиспеченные! вызывают дискомфорт со стороны печени, а от борща просто вздуло ... Посетила врача - поставили панкреатит и холецистит. Расстроена конечно. Консультацию по питанию забыла спросить. Все лекарства выкупила, начала принимать, но вот с питанием - помогите, пожалуйста..." Праздничное питание, тем...

Доброго дня всем-всем! Сегодня статья написана по просьбе, так как наша с вами коллега по снижению веса в настоящее время испытывает проблемы с работой кишечника, а врач не дала рекомендаций по организации питания при этом. Что, кстати, неудивительно и встречается сплошь и рядом, судя по комментариям подписчиков: неужели сейчас врачи не проходят такой курс по своей специализации? Ну да ладно. Порылась в справочниках, в учебниках и вот такая статья у меня получилась по организации питания при проблемах с работой кишечника, а конкретно при воспалении кишечника...

Доброго дня всем! Данная статья является продолжением вчерашней статьи с ответами на вопросы от марафонцев и участнков платных групп снижения веса, которые я веду. Напомню, цитатно, один из вопросов: "... У меня со сладким беда, стоит немного съесть любого сладкого и остановиться не могу совсем. У меня просыпается неконтролируемый жор. Ем что попало, и сладкое и солёное и в любое время и много. Так всю жизнь. При этом аппетита ,как правило, нет, есть только жор..." Упор в своём ответе я сделала...

Доброго дня всем-всем, кто сейчас на страничке моего канала! Тема статьи, обозначенная в названии, полезна, в моём представлении, всем, а потому читаем, вникаем, мотаем на ус! На днях наша с вами подруга по Марафонам, ЕЛЕНА К. обратилась с просьбой помочь разобраться с питанием для мужа, у которого стоит стент. Давайте лучше я повторю сообщение Лены, чтобы было понятнее: "Доброе утро и хорошего дня!!! ... Вчера были с мужем у кардиолога (у него стент с 2016 и периодически необходим контроль), по...

Доброго дня всем! Да, это, действительно, проблема из проблем, особенно если ты худеешь: каждый грамм веса на учете, а тут опорожнения кишечника несколько дней нет и сколько, интересно, там задержалось? а главное - почему? В основе любой проблемы всегда ПРИЧИНА. Сама по себе задержка, в нашем случае, своевременного, желательно ежедневного, опорожнения кишечника - это уже СЛЕДСТВИЕ той или иной ПРИЧИНЫ. Итак, каковы причины задержки с опорожнением кишечника, а проще говоря, каковы причины запоров?...