Найти в Дзене
Про любовь к телу

Про любовь к телу

Полезные советы о спорте и любви к себе
подборка · 10 материалов
Материнство
Материнство
2 года назад
Как относитесь к pole dance?? Считаете это танцами на шесте или спортом ? Всегда хотела попробовать этот вид спорта. Попробовав поняла, что это очень сложно. Мои руки никогда не работали в таком темпе. Да, это лучший вид спорта для меня. Поднять себя это не так легко, как кажется. И какой кайф, когда ты находишься над землей, на высоте.
Материнство
2 года назад
Сахар или жир, что вреднее?
Ответьте на этот вопрос не читая статью. Ответили?? Тогда продолжаем⬇️⬇️⬇️ Сахар – бытовое название сахарозы (C12H22O11) или Углевод. Углеводы отвечают за производство энергии. После попадания внутрь, сахароза расщепляется на глюкозу и фруктозу, затем ферменты постепенно всасываются в кровоток. Большое количество съеденного сахара не приведет к сахарному диабету. Даже наоборот, поспособствует тому, чтобы его у Вас не было. Но будут другие проблемы. Если глюкозы в организм поступает слишком много, то она превращается в полисахарид гликоген – запасной углевод, накапливающийся в печени и мышцах...
Материнство
2 года назад
Хочу вредное и стройное тело. Как быть ?
Этот вопрос мне задают многие. Что же делать спросите Вы??  Выход есть. Об этом дальше👌🏼 Самое главное, что мы делаем, это избавляемся от вредностей в самих продуктах. Исключаем 3 продукта: 1. Белый рафинированный Сахар. 2. Мука высшего сорта, 1 сорта. 3. Трансжиры Хочешь конфеты ? Сделай сам(а) (замени Сахар на сахзам, тростниковый нерафинированный Сахар или фрукты, мёд) или купи их в специальных магазинах, есть конфетки и различные сладости на стевии 👌🏼 На фруктозе лучше не брать...