О чем речь?

Рефлексия и самобичевание внешне похожи — в обоих случаях человек думает о себе и своих поступках. Но по сути и по последствиям это очень разные процессы. Примеры: Для того, чтобы четко понимать, какой...

Я хочу затронуть сегодня тему, которая не является популярной и важность ее явно недооценена в современным обществе. Бесконечные оды красоте, личностному росту, здоровому эгоизму…Все это на слуху, но есть такое понятие как «мудрость»...

Недавно я прочла в довольно популярной книге Ирины Исаевой «Девочка без имени» любопытную, на мой взгляд, мысль: если вас не хотят слушать близкие, а вам очень нужно поделиться чем-то, что гнетет душу, садитесь в вагон электрички или поезда и отправляйтесь в путь…...

Вот несколько примеров установок, встречающихся в повседневной жизни: Такие утверждения поддерживают гармонию в обществе и способствуют здоровому образу жизни, укреплению семейных связей и развитию личностных качеств. Для проработки и избавления от интроектов нужно Интроекты могут формировать нашу реальность, определяя наши выборы и действия...

Есть вам знакомо такое состояние, оно вполне может обескуражить. Почему так происходит? Давайте проясним этот феномен с точки зрения психологии. Как выразилась клиентка: — Когда я рыдаю, слезы, как будто оставляют борозды на щеках, настолько они тяжелые и горькие. После этого резко наступает затишье. Внутри я чувствую пустоту. Просто смотрю в одну точку и все. Тишина, не намека на облегчение… Это яркий пример истощения организма. Поэтому ниже, будут приведены примеры, как можно вывести себя из подобного трудного состояния...

Проекции. Помню, как упорно отказывалась признавать факт: то, что мы видим в окружающих - отражение нашей «тени». Я искренне не понимала, почему, если я считаю человека плохим или недостойным, он не может быть просто плохим и недостойным. Почему отрицательные черты в других, есть то, на что нужно в первую очередь обратить внимание в себе? Задать себе животрепещущие вопросы: -Что стоит за неприятий определенных черт характера, поведения других людей? -Почему они меня так сильно триггерят? -Почему...