7 нестандартных советов как держать мозг в тонусе в любом возрасте
Держать мозг в тонусе – очень важно вне зависимости от того, в каком вы возрасте. Сегодня я приготовила для вас 7 нестандартных советов как держать свой мозг в тонусе. Они окажутся полезные как для детей (чтобы мозг развивался), так и для людей в почтенном возрасте (чтобы мозг не деградировал). Поехали! ⬇️ Данное упражнение очень простое, но эффективное. Оно заключается в следующем: на левой руке нужно поднять вверх указательный палец и мизинец, а на правой тоже указательный и средний палец, далее...