СДВГ у взрослых: как понять себя и отличить от тревоги и других состояний
Как отличить настоящий СДВГ от ОКР, "погранички" (ПРЛ), депрессии и тревожности, с которыми его так часто путают, и почему стандартные советы по тайм-менеджменту в вашем случае работают с точностью до наоборот? В своей практике я часто встречаю людей, которые приходят с запросом «у меня будто бы моторчик внутри» или «я не могу заставить себя делать даже то, что хочу». Они годами могут считать себя просто ленивыми, несобранными или недостаточно волевыми, испытывая при этом хроническое чувство вины и неудовлетворенности...