Про самооценку

Приветствую вас снова! В предыдущей статье я начала рассказывать, как можно самостоятельно изменить, поднять свою самооценку (читайте про пункты 1-5 тут): https://dzen.ru/media/olga_kazantseva/samoocenka-kak-ee-povysit-chast-1-63e53b0b9527e106942838db И сегодня я продолжу делиться с вами своими размышлениями. 6. Заведите список успехов и достижений. Запишите все свои достижения, даже самые маленькие. Очень часто мы обесцениваем их, принимая как должное. Воспринимаем это, как что-то само собой разумеющееся...

Приветствую вас! Сегодня я продолжу свои размышления по поводу низкой самооценки. И в этой статье я расскажу, как можно самостоятельно изменить, поднять свою самооценку. В предыдущих статьях я раскрыла понятие самооценки, ее виды и формирование: https://dzen.ru/media/olga_kazantseva/samoocenka-vliiaet-na-jizn-da-63e29100f26be2793e09a865 напомнила 5 признаков заниженной самооценки: https://dzen.ru/media/olga_kazantseva/5-priznakov-togo-chto-samoocenka-zanijena-63e3eb0a99c5fb764ab18f9f Безусловно,...

Сегодня я хочу продолжить тему самооценки и напомнить вам 5 достаточно узнаваемых классических признаков того,что с самооценкой не всё так хорошо. 1. Слишком большая озабоченность чужим мнением. Люди с заниженной самооценкой задаются вопросом: "А что обо мне подумают/скажут?" Классический вопрос, знакомый до боли, не правда ли? Этот и подобные ему всячески тормозят людей в жизни. Неуверенные в себе, как правило, они не следуют своим желаниям, а больше подстраиваются под ожидания других и становятся все более несчастными...

В современной реальности очень многие люди работают над собой. Кто-то работает над синдромом самозванца, кто-то над принятием себя, кто-то искореняет свои страхи... Людей, стремящихся к самосовершенствованию и развитию, становится всё больше и больше. Но сегодня хочу поговорить о самооценке, которая может либо создавать трудности и препятствия на пути к целям, либо быть проводником к успехам и качественным отношениям. Один из недавних опросов среди женщин показал, что только 13% женщин в России признают себя красивыми, и ещё столько же могут признать себя симпатичными...