Осознанность

Есть такая тема — что бы ты не делал, соревноваться. Дело может быть абсолютно любым: от бега на разные дистанции до вышивания крестиком. И внутри щёлкает секундомер и понторез. Соревнование может быть...

Иногда кажется, что человек может жить в полном одиночестве. Можно закрыться. Оборвать связи. Включить беззвучный режим. Можно сказать: «Я самодостаточен». Но что-то тихо скребётся изнутри: тебе нужен кто-то, кто Увидит тебя. Мартин Бубер сказал: «Только соучастие в бытии других живых существ обнаруживает смысл и основание собственного бытия». Бубер – странный. Он писал сложные тексты, их мучительно не понимают люди, пытающиеся читать их логически. Потому что его можно понять только сердцем. И, возможно, читая Бубера, вы до конца не поймёте его никогда...

Иногда мне кажется, что мы с вами живём в очень странное время. Время, которое верит в цифры, схемы и логику больше, чем в тихий шорох листьев под ногами или тепло ладони, приложенной к груди. Современный человек давно научился на всё смотреть через холодное стекло «рационального». Мы с гордостью говорим, что освободились от предрассудков. Перестали верить в «сказки» и «мифы». Научились всё объяснять. А что взамен? Когда-то человек смотрел ночью на звёзды и видел в них что-то бóльшее, чем просто раскалённые шары...

Представьте, что Вы идёте ранним утром по пустой улице и утро приветствует вас. Первые лучи солнца ещё не слепящие и ласковые. Город просыпается. Никто не смотрит на вас, не оценивает походку, одежду, выражение лица. И в этом коротком промежутке что-то отпускает внутри. Вы максимально естественны, чувствуете себя настоящей, собой, без масок и ролей. Кайф, правда? Замечали ли вы, как много сил мы тратим на то, чтобы быть такими, какими «следует»? Достойными, успешными, умными, спокойными, подходящими...

Если утром, когда вы ещё не открыли глаза, вы прислушаетесь к себе… Что первое вы слышите изнутри? Тихий шорох мыслей о том, что вы ещё не успели, не доделали, не стали тем, кем должны были бы стать? И вроде бы ещё не проснулись, а уже чем-то обязаны. Себе или миру — какая разница? В этом сонном полусвете всё смешивается. Но можно сделать иначе. Можно услышать, как шуршит за окном ветер в листве или как за стеной кто-то ставит чайник — и напомнить себе: «Меня — достаточно. Даже если прямо сейчас я ничего не делаю»...

«Везде, где вы недовольны собой, вы пытаетесь подстроиться под других — и снова теряете самоуважение. Всё решается внутри: ваше "Да" себе — это личная победа. Ваша верность себе — ваш выбор». Альфрид Лэнгле Вы чувствуете это? Ту тихую тревогу, когда понимаете, что живете не своей жизнью. Когда делаете выбор не потому, что хотите, а потому что «так принято», «так правильно», «так удобно для других», «так хотя бы не страшно». Вы знаете этот момент — секунду перед тем, как сказать «да» вопреки себе...