Найти в Дзене
Здоровье и возраст

Здоровье и возраст

Как стареть, не старея. Заметки почти 50-летней мамы о здоровье, энергии, принятии себя и том, почему с возрастом жить становится интереснее (хоть и страннее). Честно, без советов «просто не думай о плохом» и без навязчивого позитива.
подборка · 47 материалов
123 читали · 2 недели назад
Цветная дифференциация штанов: зачем Минздрав решил переодеть врачей в радугу и при чем тут фильм «Кин-дза-дза»?
Если вы зашли в поликлинику и увидели фиолетового главврача, салатовую медсестру и серого айтишника — не спешите протирать глаза. Вам не показалось, и это не розыгрыш. Минздрав России действительно представил рекомендации по цветовой маркировке медицинской формы. Новость разлетелась по СМИ и соцсетям, вызвав эффект разорвавшейся бомбы. Реакция народа однозначна: от недоумения до цитат из культового фильма Георгия Данелии. Разбираемся, почему вместо белых халатов нам предлагают радугу и что скрывается за «иерархической ветвью организации»...
Сенсация: учёные подтвердили, что после 30 лет мы смотримся в зеркало со специальными фильтрами
Шведские учёные (ну а кто же ещё?) наконец-то объяснили феномен, который мучил человечество веками. Оказывается, существует научно доказанный парадокс: чем старше мы становимся, тем моложе мы себя видим. И речь идёт не о какой-то там секундной самооценке. Исследования показали, что наш мозг после определённого возраста включает режим «Ностальгия+». Когда вы смотрите в зеркало утром, нейроны послушно рисуют картинку двадцатипятилетнего красавца (или красавицы) с идеальной кожей и без намёка на усталость...
Наше поколение женщин — это поколение, которое всё ещё «должна»
Зашла на днях в Одноклассники. Сама не знаю зачем — обычно там тишина, только открытки с 8 Марта да приглашения в игры. Когда то там было оживленно, весело, а теперь одни пенсионеры 60+, да и тех меньше стало. А тут — сообщение. От бывшей одноклассницы, с которой мы не виделись лет сто. Помню её ещё девчонкой: мы сидели за одной партой, потом разбежались. Она выскочила замуж в 20, родила сразу двойню, потом ещё одного. Жизнь — классический сценарий: муж, пелёнки, дача, работа. Я же своё материнство откладывала...
После 50 уже не берут? В 2026 году работодатели сами за вами бегают. Но есть нюанс
Знакомый сценарий: вы отправляете резюме, получаете «спасибо, мы вам перезвоним» и молчание в трубку. Кажется, что рекрутер увидел дату рождения и просто пролистал дальше. А теперь правда, от которой у HR-отделов случится когнитивный диссонанс: в 2026 году работодатели официально переключились на кандидатов 45+. Рынок вывернулся наизнанку. Молодых и «дешёвых» больше нет. Демографическая яма дала о себе знать, и бизнес в панике оглядывается по сторонам. А по сторонам - вы. Но «стать фаворитом» само собой не получается...
Пенсионерам разрешили работать из дома официально. Кто такие «бабушки на удаленке» и почему их уже 7,5 миллионов
У моей соседки двое внуков, дача в СНТ и… онлайн-совещание в пять вечера. Она бухгалтер с сорокалетним стажем. Ей 62. И она не собирается сидеть на лавочке. Пока мы спорим, «дадут или не дадут», пожилые люди тихо захватывают рынок удаленной работы. Государство вдруг заметило: пенсионеры - это не обуза, а огромный кадровый резерв. И в декабре 2025 года правительство утвердило план, который перевернёт рынок труда для тех, кому за 50. Разбираемся, кого сегодня зовут на удаленку, где бесплатно выучиться на IT-специалиста в 60 лет и почему работодатели вдруг вспомнили о «серебряных» кадрах...
Момент всплывший из памяти о детстве
Мне когда было лет 7-8, угадывала задуманые мамой или бабушкой числа. Как игра была. Просила бабушку задумать и записать число от 1 до 10 и мне не показывать. Потом брала ее за руку и называла числа от 1 до 10, бабушка молчала. А я угадывала задуманное число по пульсу или едва уловимому волнению при произнесении мной задуманного бабушкой числа. Сейчас моему младшему столько же. Говорят, что в этом возрасте видят и понимают многое из того, что уже недоступно для взрослых. Уже не малыши совсем, уже осознанно мыслят, говорят, но пока маленькие...