Депрессия, апатия, выгорание, чем отличаются и как бороться?
Депрессия - плохое настроение со снижением психической активности. Причиной почти всегда является какая-либо неудовлетворенность человека, неразрешенная или гнетущая ситуация. Апатия - симптом или временное психическое состояние, характеризующееся безразличием. Проявляется отрешённостью от происходящего, отсутствием мотивации к какой-либо деятельности. Выгорание - состояние эмоционального, физического и психического истощения из-за длительного стресса. Оно происходит, если человек долго чувствует себя лишённым сил и неспособным справляться с внешними условиями...