Продукты для бодрости и энергии
Лично я, как и многие, уже устала от зимы, соскучилась по теплым денечкам и солнышку. Необходима порция энергии! Пора взбодриться чем-то вкусным и полезным! Как вы считаете? Оказывается есть много продуктов, способных дать нам энергию и хорошее настроение, обязательно включите их в свой рацион. Упорно штудируя эту тему в интернете, я выделила топ этих продуктов: Овсянка - это замечательный источник энергии, содержит пищевые волокна и необходимые микроэлементы. Жирная рыба. Именно жирная рыба, т...