Завтраки

Доброе утро🌞 Сегодня у меня тихое одинокое утро, муж на работе, сын у бабули, дочу в садик отвела, хорошооо😀 тишина🤫 На завтрак приготовила глазунью мою любимую, драники без масла и яйца, свежий помидор и кофе с десертом, на этот раз десерт готовила не много из другого набора продуктов, мне понравилось и белка больше получается!💪💗☕

Доброе утро! С утра дождик, за то свежо! Мы после вчерашней дороги никак не могли остыть, а сегодня прям благодать! Сегодня у меня глазунья на воде, цветная капуста отварная и греча с маслом, кофе☕👍 Ещё как и обещала контрольный⚖️ взвес, он меня не порадовал но и не расстроил если честно. 4 дня не слишком полезных и правильных продуктов🍱🍷🍗 не остаются без следа(вино, роллы, варено-копченая грудка, все это задерживает воду!) и ещё у меня начало "Женского Цикла"(организм тоже набирает жидкость). Как раз таки об этом я и писала ранее в статье (dzen.ru/...92y), и тут бинго! Результат на весах 75,6кг, 1 в 1 как и в прошлый понедельник, поэтому жду следующего контроля!

Доброе жаркое утро! В Уфе с 8 часов уже жара стоит, нам сегодня в дорогу, к вечеру будем в Салавате. На завтрак сегодня блин из гречки с сыром и куриной грудкой в/к, кофе и вчера делали шоколадный ПП десерт, по вкусу напоминает шоколадное мороженое ☕🍧👍

Утро в гостях по системе все включено))) Сегодня много всего по не многу😀 Омлет+сыр лёгкий+ветчина из бедра индейки+грудка к/в+овощи+кофе+тортик ПП - Вот такой насыщенный вкусами и белками завтрак 💪👍🔥

Доброе утро! На завтрак бутерброды, сырники с греческими йогуртом. А ещё с утра сделали ПП тортик по типу Панчо и кофе))) В гостях продолжаем худеть)

Доброе утро! Подъем ранний и завтрак ранний из того что было))) Глазунья, ветчина из индейки, сыр, кусочек хлеба, остатки салата и кофе с десертом (делаю я его каждые дня 2-4, удобно очень). Обед будет у нас в Уфе уже, едем в гости))