Дневник тренера

Частый вопрос на льду: "почему не получается сразу сделать правильно?" Помимо того, что мышцы не всегда готовы к новому для них режиму работы, еще одна причина заключается в степени развитии координации и чувствительности. Сначала человек просто, скажем, учится поднимать ногу - хоть как-нибудь, лишь бы сохранить равновесие. Затем, спустя какое-то время тренировок, он начинает управлять, например, положением бедра и стопы. Потом ему становятся подконтрольны разные группы мышц на этой ноге, которые можно напрягать и рассляблять. Тут уже появляется возможность совершенствовать не только технику, но и эстетику движений. Это очень условное описание, и конечной точки в этом процессе, пожалуй, нет. Поэтому даже чемпионы находят над чем поработать на тренировках. Так что, не откатав свои "километры" на льду, к заветной цели не прийти. Лёд любит настойчивых. Но есть и более позитивный вывод из всего этого - если вам кажется, что у вас на льду всё получается как-то не очень эстетично - знайте, это не данность, и это не навсегда. Просто нужно работать дальше, развивать контакт со своим телом. Гладкого вам льда, мои дорогие Мастера!