Дневник тренера

Когда спортсмена вызывают на старт, всё уже зависит только от него. Справится ли с эмоциями? Вспомнит ли всё то, о чем многократно говорилось на тренировках? Сможет ли собраться, если всё пойдет не по плану? Когда я маленькая смотрела соревнования, всегда думала: хорошо тренеру - просто стоит за бортиком. И вот прошли годы, и "просто за бортиком стою" я... Пожалуй, у каждого тренера своя стратегия работы не только на тренировках, но и на соревнованиях. Это заметно даже со стороны - многие постоянные...

Есть у меня несколько готовых материалов… – сомневаюсь, выкладывать их или нет. Это один из них. Сложная тема, в которой много всяких "но". И всё же попробуем разобраться! Сразу скажу, в этой статье (как впрочем и в других) я не буду цитировать тома научной литературы, углубляться в психологию, вы это всё найдете в поисковике и без меня. Я лишь порассуждаю исходя из своих знаний и практических тренерских наблюдений. "Потом понравится" Я всегда за то, чтобы дети занимались тем, что им хоть немного нравится (к тому же секций, кружков, онлайн-уроков сейчас великое множество)...

Обойдемся без дежурных рекламных фраз вроде "развития координации, целеустремленности, чувства прекрасного" и т. д. (хотя и они верны). В противовес предыдущей публикации, хотелось бы поговорить о том, чем привлекателен наш вид спорта и что заставляет фигуристов выходить на этот холодный скользкий лед снова и снова? Опять же, я делюсь своим видением, если у вас есть другие причины любить фигурное катание - расскажите о них в комментариях! Поехали! Большой выбор активностей Занятия на льду сложно отнести только к аэробной или только к анаэробной нагрузке...

Считаю нужным честно предупреждать обо всех аспектах нашего спорта! Что мне самой не очень нравится в фигурном катании, так это асимметричность нагрузки. Все прыжки и вращения фигурист выполняет в одну сторону (кто-то только против часовой стрелки, кто-то только по часовой стрелке). Некоторые спортсмены могут исполнить какой-то прыжок в обе стороны, или какую-то позицию во вращении. Выполнение вращения в обе стороны сейчас даже считается чертой повышения уровня сложности. И всё-таки на практике среди спортсменов "двухстороннее" выполнение элементов - пока скорее исключение, чем правило...

С такой жалобой ко мне тайком иногда обращаются ученики коллег. Да и мои спортсмены (или их родители) порой спрашивают: "а когда мы что-то новенькое будем учить?" Надоело скользить, хочется быстрее прыгать и вращаться... Надоело прыгать одинарные, хочу двойные... Надоело делать одни троечки, хочется танцевать... Ситуация может быть разной, но попробую дать более менее универсальный развернутый ответ. Безопасность Хотя лёд - вещь непредсказуемая и достаточно травмоопасная, любой профессиональный тренер осознает свою степень ответственности...