08:101,0×00:00/08:10ПодборкаЙога в помощь112 смотрели · 4 месяца назадПодписатьсяПрактика-пятиминутка: базовая динамика на плечевой пояс
05:221,0×00:00/05:22ПодборкаЙога в помощь187 смотрели · 5 месяцев назадПодписатьсяПрактика-пятиминутка. Наклоны и скручивания.
05:481,0×00:00/05:48ПодборкаЙога в помощь142 смотрели · 5 месяцев назадПодписатьсяПрактика-пятиминутка: базовые балансы стоя.
06:241,0×00:00/06:24ПодборкаЙога в помощь141 смотрели · 5 месяцев назадПодписатьсяПрактика-пятиминутка. Готовим стопы к балансам👍
02:001,0×00:00/02:00Йога в помощь745 смотрели · 7 месяцев назадПодписаться"Покажи отрывок практики в онлайн-группе? Как у вас там?" Не спеша и со вкусом. Именно так, как сейчас разучились жить. Подробнее о практиках в лс t.me/nika_from_yoga
12:231,0×00:00/12:23ПодборкаЙога в помощь260 смотрели · 1 год назадПодписатьсяЕжедневная разминка для спины
