Найти в Дзене
О массе нашего тела

О массе нашего тела

Подборка полезных информативных статей об особенностях женского обмена веществ в зависимости от возрастного периода.
подборка · 7 материалов
197 читали · 2 года назад
Жирная правда: как избыток висцерального жира влияет на наше здоровье
Подкожный жир и висцеральный жир отличаются не только местоположением в организме, но и по своей активности и выделяемым веществам. Подкожный жир находится под кожей и служит запасом энергии для организма. Он обеспечивает теплоизоляцию, защиту от травм и может выделять вещества, такие как адипонектин, которые помогают регулировать уровень глюкозы и липидов в крови, а также воспалительные цитокины, такие как интерлейкин-6 и фактор-альфа, которые могут способствовать развитию воспалительных процессов в организме...
225 читали · 2 года назад
Висцеральный жир и репродуктивное здоровье: почему это важно для женщин
Если у вас объем талии выше 80 см, то данная статья точно будет полезна для вас. Если меньше 80 см - тоже не спешите пролистывать :-) Что такое висцеральный жир? Висцеральный жир – это тип жира, который накапливается вокруг внутренних органов в брюшной полости, таких как печень, поджелудочная железа и кишечник и его избыток может быть связан с различными заболеваниями, включая сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже pак. Но не весь жир одинаково опасен. Именно висцеральный жир является...
101 читали · 3 года назад
Властелин аппетита
Циклические гормональные колебания оказывают непосредственное влияние на психологическое состояние женщины и ее аппетит. Женщинам сложнее избавиться от лишних кг, чем мужчинам, они хуже набирают мышечную массу. Среди женщин больше страдающих ожирением, чем таковых среди мужчин. Начиная свой путь к идеальному весу, необходимо учесть фактор циклических колебаний гормонального фона, тогда результат будет достигнут быстрее и закрепится надолго. В разные периоды цикла вес тела колеблется и нередко на весах цифра на 500-900 г выше в конце цикла нежели в начале...
798 читали · 3 года назад
Интересно, что у женщин одна из четырёх желез внутренней секреции (надпочечники, гипофиз, щитовидная железа, яичники) доминирует над работой остальных, что влияет на метаболизм и отражается на внешности. В зависимости от доминанты типы фигур подразделяются на несколько типов. Итак, если доминирует работа яичников, то перед нами классическая женская фигура с округлыми ягодицами и бёдрами, верхняя часть узкая. Полнеть такие женщины начинают с ягодиц и бёдер. Психологический тип характеризуется коммуникабельностью, сердобольностью и развитой интуицией. Внешняя заторможенность обманчива и скрывает внутреннюю эмоциональность. Если доминирует гипофиз, то перед нами женщина с фигурой подростка. Талия не выражена, крупная голова, узкая кость, ягодицы маленькие, набирают вес с трудом, начинают полнеть с области живота. Психологическая сторона характеризуется склонностью к наукам, они интроверты и часто самодостаточные. Преобладание щитовидной железы представляет нам женщину с типом фигуры "песочные часы". Они начинают полнеть с бёдер и живота, но характерно, что руки не полнеют и остаются тонкими. По характеру это активные, лёгкие в общении дамы, фантазерки и хохотушки. Доминирование надпочечников формирует фигуру, где верхняя часть крупнее нижней. Это широкий плечи и развитая грудь, небольшие ягодицы, руки и ноги с развитыми мышцами. Кожа упругая, без целлюлита. Полнеют с верхней половины тела и живота. Психологический портрет представляет лидера. t.me/...gin
1645 читали · 4 года назад
"Обидный" диагноз
Я гинеколог, и, естественно, что ко мне обращаются пациентки с различными проблемами женского здоровья, в том числе с проблемами нарушения менструального цикла и с проблемами зачатия. Общаемся, собираю анамнез, осматриваю, вроде все идёт хорошо, вижу понимающий взгляд, рассказываю, какие исследования впереди, какой план дальнейших действий, возможные варианты лечения. Все отлично до определённого момента. Если пациентка имеет лишний вес или ожирение, то начинать нужно всегда со снижения массы...
582 читали · 4 года назад
Когда нужно пить таблетки от ожирения?
Проблема лишнего веса и ожирения это не только эстетическая проблема. Это проблема здоровья, а ожирение, между прочим, это официальный диагноз в Международной классификации болезнней. Чтобы определить, имеется ли у вас избыточный вес, вооружитесь калькулятором и вычислите свой индекс массы тела (ИМТ), который определяется по формуле: ИМТ=ваш вес(кг) /рост(м) в квадрате. Или воспользуйтесь онлайн калькулятором ИМТ. Все, что выше значения 29.9 является ожирением. И да, это диагноз, который требует консультации эндокринолога...