Найти в Дзене
Саморазвитие, личностный рост, мотивация

Саморазвитие, личностный рост, мотивация

Саморазвитие, личностный рост, мотивация
подборка · 14 материалов
1 год назад
Когда кто-то перестаёт вас ценить, попробуйте этот простой трюк и увидите, что произойдёт.
Вы когда-нибудь чувствовали, что кто-то больше не ценит вас так, как раньше? Это может быть очень болезненно, не правда ли? Но что, если я поделюсь с вами простым способом, который может полностью изменить ситуацию и заставить этого человека задуматься о том, что изменилось? Я проверил эт на своем личном опыте. Можете поверить - работает! Я расскажу вам, что делать, когда кто-то перестаёт вас ценить. Речь идёт не просто о том, чтобы вновь привлечь их внимание, а о том, чтобы вернуть себе власть и установить новый стандарт отношения к вам других людей...
1 год назад
Стоит ли гордиться количеством прочитанных книг или чтение слишком переоценено?
У меня достаточно опыта и оснований быть уверенным: чтение само по себе никого не делает лучше, умнее, развитее. Но давайте разбираться по порядку. Я встречал много как читающих, так и не читающих людей. Какое-то время назад это можно было определить по эрудированности, потому что информацию больше неоткуда было взять. Были времена, когда надо было идти в библиотеку, чтобы написать злополучный реферат. Сейчас есть десятки способов добыть информацию из разных источников. Иногда ролик на YouTube может дать больше, чем какое-нибудь собрание сочинений...
2 года назад
Почему важно знать свои сильные и слабые стороны, и что такое уникальность... Для каждого человека важно иметь о себе объективное представление. Часто люди видят в себе положительные стороны, называя их достоинствами, и отрицают недостатки. Другие делают акцент на свои недостатки и недооценивают сильные стороны. Это разговоры про стакан – один наполовину пуст, другой наполовину полон. Объективный взгляд — это знание своих достоинств и недостатков. Увы, мы не совершенны, у всех есть сильные и слабые стороны. Объективное представление о себе означает: «я знаю, что дается мне хорошо, а в чём я слаб». Я не переоцениваю и не преуменьшаю ни свои достоинства, ни свои недостатки. При этом я понимаю, что данное сочетание сильных и слабых сторон определяет мою уникальность. 👁 Зачем же нам знать свои слабые стороны, если вы используете только сильные? Чтобы развиваться, нужно знать именно недостатки. Потому что энергетические ресурсы человека ограничены: если вы тратите силы на непринятие своих слабых сторон, а по сути самого себя, то энергии не останется на то, чтобы меняться в лучшую сторону. Умение видеть и использовать положительные качества в недостатках усиливает вас как личность и профессионала. Сильные и слабые черты вашего характера начинают взаимодействовать между собой, не за счет нивелирования, не подавляя одна другую, а поддерживая и давая дополнительную компетенцию в работе. Вы начинаете реалистичнее оценивать себя. И как результат вы понимаете, люди какого типа могут вас дополнить, как они закроют ваши слабые места, и вы станете более эффективны в своей деятельности. Например, доброта и сострадание не слабый показатель, что вами будут пользоваться другие, а сильная возможность создавать и поддерживать теплую атмосферу в коллективе. А говорить «нет» в этом случае может делегироваться коллеге, а он в свою очередь не обладает вашими качествами. Так как же узнать о своих сильных и слабых сторонах и получить представление о своих уникальных способностях. 👁 Вариант первый – пройти тестирование. 👁 Второй способ – пообщайтесь с другими людьми и будьте готовы выслушать всё, что они о вас думают. Если вы относитесь к критике спокойно и можете ее принять, если вы умеете отсекать проекции других людей на вас, то этот способ точно ваш. Кстати, в здоровой бизнес-среде такой подход практикуется и достаточно эффективен для успешной работы в команде. Развивайте свою уникальность и всё, что дала вам природа. Больше информации в статье Почему стоит знать свои сильные стороны?
2 года назад
Победить рассеянность: 5 простых упражнений для развития памяти
Забыли поздравить маму. Оставили дома кошелек. «Старость — не радость», — шутите вы. Но в возрасте ли дело? Почему наша память так избирательна и как раздвинуть ее границы? Узнаем у специалистов. Вы когда-нибудь пробовали вспомнить свой позавчерашний день? Только не спешите с ответом. Вспомнить не долгожданную выдачу аванса или комплимент от начальника, а воссоздать до мелочей ваш путь от кровати до кровати. Оказывается, не все так просто… или не все так важно? Память задает много загадок, а иногда играет с нами злые шутки...
2 года назад
Почему стоит знать свои сильные стороны?
Сильными сторонами могут быть креативность, лидерство и другие качества. В работе можно использовать сильные стороны, а можно слабые. С сильными сторонами вы сделаете за неделю больше, и то же касается месяца и года. Это только вершина айсберга тех плюсов, которые вам принесёт знание сильных сторон. Узнайте о плюсах больше далее в тексте. С сильными сторонами вы справляетесь с проблемами легко Приведу пример со скучной работой. Допустим, бухгалтерия напечатала тысячи листов отчëта. Их нужно упаковать в едином стиле, обозначить даты и типы документов...
2 года назад
Почему мы специально ищем плохие новости
Если вы периодически тратите несколько минут или даже часов на чтение тревожных новостей в ущерб своим делам или сну, вы подвержены думскроллингу. Экономическая, политическая и экологическая нестабильность, военные и социальные конфликты — всё это способствует развитию тревожности. При чтении новостей может возникнуть ощущение, что мир неотвратимо движется к своему последнему дню. Иногда поиск подтверждений этому убеждению превращается в настоящую манию. Что такое думскроллинг Думскроллинг (от английского...