Вода

Зачем человеку чувство жажды? Человек на 80-60% состоит из воды в зависимости от возраста. Медики рекомендуют пить воду в количестве не менее 2-3 литров в сутки, рассчитывают количество воды на единицу веса. Почему нужно следовать чьим-то рекомендациям? Для всех ли одинаково годны рекомендации медиков? Ведь мы разного возраста, роста, упитанности. Достаточно запомнить несколько правил. Эти правила просты и, выполнение их естественно и необременительно. Природа наделила человека чувством жажды...

Избавляемся от «тяжёлой» воды Уделив приготовлению талой воды несколько дополнительных минут, можно повысить её качество. В обычной питьевой воде имеются молекулы тяжёлой воды. Она губительно действует на живые организмы. Поэтому желательно тяжёлую воду из нашего рациона удалять. Делается это очень просто и много времени не занимает. В процесс приготовления нужно добавить всего одну операцию. После того, как вы достали ёмкость с замороженной водой из морозильной камеры, пусть она постоит при комнатной температуре некоторое время...

Талая вода полезна всякому живому организму и растению. Эта аксиома ни у кого не вызывает сомнений. Вода имеет простую химическую формулу. Её помнят, пожалуй, все, кто оканчивал среднюю школу. Но за кажущейся простотой скрываются удивительные свойства воды. Она способна хранить информацию, очищать и оздоравливать. Много лет назад занесла меня судьба в небольшой прибалтийский городок. Водопроводная вода там была не очень, да и частые хлорирования вкуса ей не добавляли. Жителям в сыром виде воду употреблять не рекомендовалось...

От чистоты и качества питьевой воды наше здоровье зависит напрямую. Никакая диета или приверженность ЗОЖ не спасут вас от, например сердечно-сосудистых проблем, если вы будете пить условно чистую, но мёртвую воду. Проверить воду на цвет, запах, вкус и прозрачность не составит труда без всяких фокусов. Можно каплю воды нанести на чистое стекло и посмотреть на него после испарения воды. Для примитивной экспресс проверки можно заморозить в какой-нибудь ёмкости 0.5-1 л воды, которую пьёте. Перед заморозкой лучше пусть вода немного отстоится в открытом сосуде, например в 3-х литровой банке...