Красота и здоровье

Никто не любит лишний раз обращаться к врачу, ведь для этого необходимо записаться, идти на прием, а потом скорее всего сдавать анализы и проходить дополнительные исследования. Особенно когда жалоб-то никаких и нет. Каждый обещает самому себе, что он обязательно проверит здоровье, когда будет что-то беспокоить. А сейчас ничего не болит, значит и с организмом все в порядке. Или нет? Надо ли ждать, когда станет плохо, чтобы пойти к врачу? Ходить к доктору, когда тебя еще ничего не беспокоит, – нормальное поведение человека, заботящегося о своем здоровье...

Как часто у вас появляется мысль, что после приема лекарств печень нужно “почистить”? Ведь химические соединения, содержащиеся в препаратах, могут повреждать ее клетки, а вокруг предлагают так много средств, БАДов, травяных настоек для помощи, что, кажется, сомнений быть не должно. Но все-таки необходимость в чистке печени правда или миф? Роль печени в организме Одна из главных ее функций – детоксикационная или обезвреживающая. Кровь проходит по мелким кровеносным сосудам печени, где ее клетки (гепатоциты) захватывают токсины...

Очень часто раньше мы слышали, что распаривать лицо очень полезно. А после этого можно спокойно заниматься бьюти-процедурами: чистки, пилинги, маски и т.д. Сейчас косметологи категорически не советуют этого делать. Рассказываем, почему. 1.    Появляются сосудистые пятна и становятся заметными капилляры на лице Воздействие высокой температуры заставляет капилляры наполняться кровью. После охлаждения сосуды вновь сужаются, поэтому в прохладном помещении краснота спадает и лицо приобретает свой обычный розоватый оттенок...

Очень актуальный вопрос, особенно летом, когда на улице стоит 30-градусная жара. Проще купить одну большую бутылку воды на всех и пить всем по очереди. Но все не так просто – рассказываем, почему. Не стоит делиться своей бутылкой воды Через биологические жидкости, в т.ч. слюну, передаются различные вирусы и бактерии. Наиболее часто таким путем можно заразиться гриппом, герпесом (включая вирус Эбштейна-Барр), цитомегаловирусной, коронавирусной, риновирусной и стрептококковой инфекциями. В окружающей среде перечисленные возбудители живут не долго...

Особая популярность таких очков наблюдается с весны по осень, ну а летом практически у каждого второго есть этот аксессуар на лице. Действительно ли необходимо защищать глаза от солнца и какой главный критерий при их выборе  — рассказываем в статье. Для чего нужны солнечные очки? Правильно подобранные солнцезащитные очки помогут обезопасить глаза от воздействия ультрафиолетового излучения. В свою очередь ультрафиолет пагубно влияет на орган зрения: он вызывает повреждение сетчатки и хрусталика глаза, из-за чего снижается острота зрения...

Те, кто тренируется, тщательно следят за тем, что попадает им в рот. И неспроста: еда дает энергию на выполнение различных упражнений, а также силы на восстановление организма после них. Кто-то говорит о том, что тренироваться нужно на голодный желудок, а другие советуют быстро перекусить прямо до физической активности. Какая еда полезна до тренировки и когда ее лучше съесть? Нужно ли есть до тренировки? Тренироваться на голодный желудок – довольно опасная затея. Энергии в таком случае хватит в среднем на 1,5 часа, потом выполнение упражнений будет даваться тяжелее...