ИНСТРУМЕНТЫ | МОЙ ОПЫТ

Этот текст — не теория и не гипотеза. Это информация, которая пришла в состоянии транса, когда я задала вопрос: «Почему нынешнее поколение так спешит? Почему дни будто сжимаются, а мы чувствуем, что не успеваем?»...

Мы привыкли думать, что жизнь - это череда проблем, которые нужно героически преодолевать. Проснулся - уже проблема (хочется спать). Работа - сплошные проблемы. Отношения - клубок проблем. Деньги - вечная проблема...

Мы привыкли думать, что чувство собственной ничтожности - это про низкую самооценку. Что гиперответственность и вечное «я должна» - это про желание быть хорошей. Что сравнение себя с другими и разъедающая вина — это про искреннее сожаление о своих ошибках...

Мы привыкли думать о депрессии как о состоянии глубокой печали, апатии, отсутствия сил. Врачи прописывают таблетки, чтобы «поднять настроение», психологи говорят о поиске смыслов. Но что, если мы смотрим...

Вы рождаетесь с криком, но без страха. Ваш первый крик — это не ужас, а мощный жизненный импульс, первое расширение лёгких, заявление о прибытии. Вы не боитесь провала, мнения соседей, бедности или одиночества...

Эта статья родилась на стыке. На стыке моей собственной работы над собой и глубокой сессии с клиенткой. Это не теория, а расшифровка живого диалога с подсознанием, который, я уверена, ведёт каждый, кто пытается выйти за рамки «нормального»...